马巨强：预防甲状腺囊肿需要这样调配饮食

很对疾病与饮食都有一定的联系，现如今甲状腺囊肿这种病患病率逐渐的升高，如果饮食不当就会导致此病的出现，给患者的健康带来为威胁，对此我们要未雨绸缪，做好预防工作，那么，预防甲状腺囊肿需饮食上面需要注意什么？

1、禁忌的食物不要吃：患者在饮食当中要注意忌口的食物，像是比较油腻的食物就要注意不要食用了，例如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等，还有一些比较刺激的食物，像是辛辣的东西，像是生葱、生姜、生蒜、辣椒等等，还有煎炸食品这些都是要注意的。

2、多吃一些新鲜蔬菜。可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，一些比较清淡易消化的食物，具有消结散肿作用的食物，在日常生活中常见的有菱角、芋艿、芥菜、猕猴桃等食物。还可吃些增强免疫力的食物，常见的如香菇、木耳、红枣、山药等，这样也有利于患者的康复。

3、烟酒本身对身体就有害。更不要说生病的人了。指出：对于甲状腺囊肿患者来说，无论是吸烟还有饮酒，这些是禁止的，患者更要注意。

4、尤其是儿童及青春期、妊娠期或哺乳期妇女。吃含碘丰富的食物时，最好不吃卷心菜，因卷心菜可抑制碘的吸收。还应少吃萝卜、白菜、黄豆等，萝卜中致甲状腺肿的物质。黄豆、白菜中亦含有某些物质可以阻断，继而引起甲状腺囊肿。

宜吃食物

(1)宜多吃含碘量高的丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物。