阳气为生命之根

祖国医学向来重视脾肾，认为“肾为先天之本，脾为后天之本”。而这先天和后天之本的实质意义，则主要体现为 “阳气为生命之根”。

我们知道，太阳是地球唯一的能量来源。太阳给地球带来温暖，促大地秋收冬藏；日出月落四季更变，随着太阳南行，北国渐入寒冬，远离太阳的大地萧杀清冷，所有的生命在凛冽中瑟瑟颤动，树木花草完成一岁一枯荣的生命轮回……可以说，世间万物无不随着太阳的运行轨迹调整自己的步伐，所有生命的孕育、生长和成熟，都是在太阳的大棚中进行，都是光和作用的结果，就连煤炭、石油、天然气以及火电、核电、风力等等，所有的能源，无一不是太阳能量的转换与储存。

地球如果没有了太阳的照耀，实在难以想象。月亮将无光可反而不成其为月亮，万紫千红生机盎然的地球，将是一个黑暗寒冷了无生气的大冰球，一切生命将不复存在，无从谈起鸟语花香，更没有小桥流水人家。因为，没有太阳能量的供给，地球便失去了孕育和生长生命的基础。因为，万物生长靠的是太阳！

人体也有自己的太阳，这便是体现为阳气的生命能量。中医“脾肾为先后天之本的”伟大论断，正是前人对阳气对生命重要性的深刻认知，因为事实上，活体耗尽了阳气便是死尸。年轻的生命机器一次能够吃得很多，因为代谢旺盛几乎全都转化成了能量，所以瘦而有劲，阳气旺而耐寒；中老年人因为生命机器退变老化，不能多吃，且因为代谢障碍生产的精品能量少而无力，粗品废物堆积而形成肥胖，形体过盛阳气不足而不耐寒冷；心脏一旦停跳便是阳绝，因为阳气没有了，整个身体的通路将被堵塞，呼吸随之停止而气断，于是乎生命终结。没有了阳气的躯体即使在三伏天也非常冰冷，足可见阳气对于生命的重要。

临床上，虚胖之人虽然形体胖大（阴盛），但却功能低下（阳气虚），看似丰硕壮实其实外强中干，常常不耐疲劳，腰膝酸冷，甚至性功能低下，面白肢凉，活动气短。脾肾阳虚必然免疫功能低下，卫外无力就会经常感冒甚至处于感冒状态，抗力不足必然弱不禁风百病丛生；而男人阳痿不是真正的男人，女人阳虚手脚冰冷以至于生理功能低下；少儿阳虚影响生长发育……所以，无论治疗疾病还是养生保健，一定要顾护好阳气这个生命的根本。因为，阳气不仅是生命的原动力，也是生命的活力。

所以千万不要吃寒凉东西，尤其是小孩子，如果小时候经常吃冷饮，脾胃一旦受寒，就会导致身体瘦弱，并且出现各种问题。养阳护阳，是我们一生中都要做的事，只要阳气养的好，长命百岁不是问题

养阳气首先要调心神，其次是调经络，最后是调脏腑。病至脏腑，半死半生矣。所以在病到脏腑之前，就开始调养身心，这样就可以将病魔扼杀于萌芽状态，不至于威胁到自身生命的地步。