关于“颈椎病”

阅读下面的文字，完成20～21题。（10分）

在医学上，颈椎病有严格的定义，脖子疼不一定是颈椎病，脖子不疼也不一定没有颈椎病，颈椎病是由于颈椎的退行性改变引起的综合症，所谓的“退行性改变”就是我们俗称的“老化”。颈椎病的临床症状复杂，不同的组织部位会产生不同的症状，包括颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

颈椎病的①_______可以概括为三种。一是长时间低头。长时间的低头会加重颈椎的劳损，正常情况下人体的颈椎是生理性前凸的，而长时间的低头会使椎间盘承受过多的压力，长此以往就容易出现劳损。二是慢性损伤。慢性损伤就是指②_______。有些人为了预防颈椎病，每天健身、活动颈椎，但颈椎特殊之处在于不能过度活动。活动过度非但不能预防颈椎病，反而会加速劳损。三是存在先天不利因素，有些人本身比较消瘦，脖子特别细，肌肉量不足，所以椎间盘的负担比较重。由此可见防治颈椎病，首先要去除病因，不做低头族，不要过度活动颈椎，加强颈部肌肉的力量；其次是保守治疗，在病人处于急性期时，可以佩戴颈托来辅助治疗，保持局部的稳定以消除对神经结构的刺激；此外也可以③_______，包括抗炎药物、解热镇痛药、活血中草药等。

20.请在文中的横线处补写恰当的词句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过10字。（6分）

21.概括第一段文字的主要内容（不超过20个字）。（4分）

20.①致病因素②颈椎过度的活动③通过药物来缓解疼痛

21.颈椎病由颈椎退行性改变（或老化）引起，（临床）症状复杂。