阅读下面的文字,完成18~19题。
剧烈运动间歇和运动后为什么不能大量喝水?剧烈运动时,身体会大量出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,使人强烈地感到口渴。有些人在运动间歇或运动结束后,便不顾一切狂喝一气,这样不但不能解渴,A 。
因为人体血液中必须含有定量盐分,才能维持正常的生理过程。运动过程中大量出汗,会带走很多盐分,喝进过多的水,会降低血液中盐的浓度,而且喝进的水很快会变成汗排
出体外,①这样又带走了很多盐分,②损害了人身体中的盐水平衡,③还可能造成血液浓度失调。④而且肌肉不能保持正常活动时,⑤心脏必须让更多的血液送到运动器官,⑥一次性大量喝水,⑦会使更多的水分进入血液,⑧加速疲劳出现,给心脏增加负担。⑨此外,一次性大量喝水还会冲淡胃内的消化液,⑩影响食物的消化和吸收,经常如此,容易患慢性肠胃炎。
那么,进行剧烈运动出现口渴应该怎么办呢?首先应当明确,最初渴的感觉,主要是由于咽部黏膜干燥,并不是血液缺水,因此要尽量用意志来克服;实在渴得不行,可以用水漱口或喝入少量的水,最好是淡盐水。出汗量很大时,应采取B ,补充身体失去的水分。
18.请在文中画横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10个字。(4 分)
19.文中第二段有三处表述不当,请指出其序号并做修改,使语言表达准确流畅,逻辑严密。不得改变原意。(6 分)
18.(4分)
A处:反而对身体不利
B处:少量多次喝水的方法
评分参考:
每答出一处给2分。意思对即可。如有其他答案,只要言之成理,可酌情给分。
19.(6分)
序号:②修改:把“损害”改为“破坏”
序号:⑤修改:把“让”改为“把”
序号:⑧修改:把“给心脏增加负担”调整到“加速疲劳出现”之前
评分参考:
每填对一处序号并修改正确给2分。如有其他改法,只要言之成理,可酌情给分。
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