想要什么样的眼镜？亮晶晶的？斑点的还是 HelloKitty 的？各种颜色、款式、形状、大小的框架，哪种是你的钟爱？无论哪种款式，都可以在北京一栋眼镜店云集的四层楼轻松找到。
一副眼镜半小时之内就可以制作完成，速度令人折服！但是，中国戴眼镜的人越来越多，且多数新增人群为儿童。
1970 年，16 岁至 18 岁青少年中，仅不到三分之一近视（看远处的东西不清楚）。但是现在约五分之四近视，而城市的比例则更高。这些近视的青少年五分之一为高度近视，即远于 16 厘米的东西便看不清。
增加最快的人群是小学生们，现在 40% 以上的小学生近视，为 2000 年的两倍。相比之下，美国及德国这个年龄段孩子的近视率只有不到 10%。
整个东亚地区的近视发病率都很高，新加坡、韩国和台湾城市的 18 岁青少年中 80-90% 近视。这个问题是社会问题而非遗传：视力低下与更多的时间学习、阅读、使用电子设备及更少的时间户外活动显著相关。
这种情况在高收入家庭更多见，这些家长更倾向于让孩子们集中精力学习。整个东亚地区都存在随着收入、教育水准的增高，视力下降的趋势。
近视的最大因素为缺乏户外活动时间。日光暴露有助于视网膜释放出一种可减缓眼睛长度增加的化学物质，而眼睛长度增加则是近视最常见的病因。
缺乏户外活动加上进行大量写字、读书等近距离作业则会使问题恶化。如果孩子们有足够的户外活动时间，他们可以学自己喜欢的、视力也应该不会受影响。
然而中国及其他东亚国家并不重视户外活动时间。中国与澳大利亚 6 岁儿童的近视率相近。而一入学，中国儿童每天的户外活动时间约为 1 小时，而澳大利亚的儿童每天户外活动 3 至 4 小时。
中国学生通常午饭后要睡午觉而不是在外面玩耍，然后回家做比东亚以外的任何地方都要多的作业。中国儿童的年龄越大，在室内呆的时间越长，但绝非是因为空气污染。
因为近视与更高的收入、更多的教育有关，所以近视在中国的农村地区尚不十分普遍。卫计委称，三分之一的农村小学生近视，而城市的则近一半近视。
但中国农村近视儿童存在另外需要关注的问题：斯坦福大学的农村教育行动项目发现，鉴于花费、眼护理不良以及认为戴眼镜会加重近视，近六分之一的农村近视儿童并不戴眼镜。
而研究发现，改善孩子们的视力对教育成就的影响比改善营养或教学质量的影响更大。另一项研究报道，为学生提供免费眼镜与一年的额外教育对考试分数提高的效果相当。
我们不但需要给孩子们更多的户外活动和免费的眼镜，更需要将眼光放长远，让孩子们看得更清楚。
本文作者「zhouyang040168」，原发于丁香园 ，略有删节。
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