有些爱美女士想尽了各种办法来祛斑，什么面膜啊、激光啊，钱花了大把，却不见效果，还给皮肤带来了伤害（盲目使用祛斑产品和激光祛斑很容易造成色素沉着，使皮肤越来越黑，越来越薄，出现红血丝）。这到底是什么原因呢？其实啊，你是不了解雀斑产生的根源——肝郁气滞血瘀。
一、雀斑产生的根源——肝郁气滞血瘀
你有这些症状吗？颧骨和鼻翼突然出现雀斑；工作劳累、压力大；沉默寡言、脾气暴躁；胸口憋闷堵得慌，老是爱叹气；偶尔感觉内脏跳痛，疼的地方不固定，但是很短暂。如果有，那很可能就是肝郁气滞血瘀了。
肝主疏泄，负责疏通气运行的通道。整天闷闷不乐、郁郁寡欢，时间长了肝脏的疏通能力就会减弱，气运行的通道就会越来越堵塞。就感觉胸口像压着块石头，憋着口气，不吐不快。气为血之帅，能够推动血液的运行，气不通，那血也就走不动了。血为气之母，血是气的载体，血能生气。气是游走的，血瘀也可能出现在身体的各个部位。口唇紫暗，体表有淤青紫块，局部刺痛跳痛，黄褐斑、黑眼圈，痛经，等等，这些都是血瘀的表现。
二、几个简易方法，在家就可以祛斑
当身体已经出现气滞血瘀症状时，你再怎么往脸上抹东西、做面膜也是没用的，因为身体的内在出了问题，要疏肝解郁、活血化淤，调整整个身体才行。
1. 穴位按摩法
太冲穴
太冲穴是肝的出气筒，在脚背上，大拇指和第二趾之间后方的凹陷处。用手指指腹垂直按压此穴，并做环状运动。每日两次，每次三分钟左右。
合谷穴
按摩太冲穴最好配合合谷穴。将拇指和食指并拢，合谷穴就在肌肉最高处。用拇指按压此穴，每日两次，每次两三分钟。
血海穴
血海穴是活血化瘀的要穴。可每日用指腹用力按压此穴，每次5分钟。
2. 食疗法
茶饮
玫瑰有疏肝解郁的功效。可在每天起床后空腹喝一大杯温开水。白天喝点玫瑰花茶，或者熬粥时加点玫瑰花瓣。
菜谱
原料：当归12克、石决明30克（捣碎，用纱布包好）、生姜5片、大枣6颗、羊肉300克、食盐适量。
做法：将所有材料放入锅中，加水适量，用慢火煲3个小时，加盐调味即可。
3. 外用贴敷洗脸法
用胡萝卜汁混合牛奶，睡前涂抹到脸上，第二天早上洗去。
将西红柿榨成汁，加适量蜂蜜和面粉调成糊状，敷到脸上，20-30分钟后洗去。
取红花、桃花各10克，用水浸泡，然后洗脸。
不过斑斑这个东西也不要太介意啦，重要的是保持一个好心情，心情舒畅了看上去也美美哒～你看人家舒淇，顶着满脸雀斑晒自拍，也蛮可爱的哦～
爱美的你们，有什么更好的祛斑方法吗？不妨分享给大家，我们一起美美哒～
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