今日，大雪——养生进补好时节

【今日，大雪】①今天0时41分，大雪节气到来。大者，盛也，至此而雪盛也；②“冬天进补，开春打虎”，此时是进补的大好时节，适当多吃羊肉、山药等温热食物；③大雪期间风多风大，室内干燥，应适度加湿；④适宜早睡迟起，保证充足睡眠；⑤下个节气：冬至。新年不远了，你开始盼着回家过年了吗