【夏吃豆，胜吃肉！一把豆子养出好身体】中国饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清热解暑，还能调养内脏，是打着灯笼难找的夏季养生佳品。生命君邀请权威专家，教你用一把豆子健康度夏。 ????

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