转眼,马上就要春节了。
俗话说的好
每逢佳节胖三斤,仔细一看是公斤。
一到放假,面对大大小小的饭桌诱惑
把持,肯定是把持不住的
那只能妥协
但,妥协一时爽
该来的还是会来的
比如游泳圈,比如双下巴
。。。。。。
为了尽量防止你在春节变月半
今天蜂鸟君带大家欣赏这组食物照片
《100卡路里食物图鉴》
照片中的食物
都是以100卡路里为热量单位
这就很直观地反映出你今天吃了多少热量
是否有变胖趋势
100卡路里=半个玛芬蛋糕
这个分量真的很渺小
100卡路里=1/4个巧克力牛角面包
100卡路里=大半罐可乐
大家对可乐的热量还是心知肚明的
100卡路里=一小串葡萄+一个苹果
按体积看,这个套餐是最能吃饱的了
100卡路里=一勺冰淇淋
蜂鸟君好像知道自己为什么胖了
100卡路里=200ml的橙汁
女士,是你的橙汁儿
100卡路里=一根香蕉
水果的热量还是很友好
100卡路里=一个鸡蛋+一条全麦吐司
这样的早餐分分钟500卡以上
100卡路里=一个苹果+125克脱脂酸奶
确定不会胃口大开?
100卡路里=几十个桑葚
目前来看,也是能吃饱的食物
100卡路里=一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥
这个也将就能吃个半饱吧
100卡路里=4个桃子
这是目前看来,唯一能吃饱的了
100卡路里=1.5块夹心饼干
好像不太够
100卡路里=半块巧克力奶油蛋糕
开始心情不好了
100卡路里=150ml巧克力奶昔
连奶昔也不能喝了
100卡路里=一杯啤酒
我的炸鸡啤酒?
100卡路里=23克薯片
偶尔解解馋还是可以的
100卡路里=一根巧克力棒
一次吃下1000大卡不是问题
100卡路里=125ml的白葡萄酒
我还是喝啤酒吧
100卡路里=一盘草莓
这个我pick了!
100卡路里=1.5条培根
什么?!
100卡路里=一把葡萄干
果然不如吃新鲜的葡萄
100卡路里=一把瓜子仁
不瞒你说,我都是一把一把吃的
100卡路里=4.5颗巴旦木
连牙缝都不够填的
100卡路里=4.5个核桃
以后不能经常用脑了,会胖~
100卡路里=一勺花生酱+一片全麦面包
只能说吃个半饱
100卡路里=6.5颗棉花糖
果然糖类碰不得
100卡路里=7颗水果糖
就不说什么了
100卡路里=10片黄瓜+一块土豆泥燕麦饼干
反正吃不够就对了
100卡路里=2块黑麦饼干+80克奶酪
每天要吃很多卡啊
100卡路里=8个杏脯
干果还是不能吃太多
100卡路里=一小块巧克力
一天好像能吃很多卡
看到这里你可能会质疑,随便吃点就100大卡了,那应该消耗掉100大卡也很容易吧
emmmm........也就是蹬车12分钟、跑步13分钟、打羽毛球15分钟、跳绳17分钟、游泳21分钟、打高尔夫30分钟、逛街33分钟、练习瑜伽48分钟、打保龄球60分钟......
怎样,这样的美食摄影是不是也挺服气的?
*文章部分参考公众号「环球旅行」
「在午有端——2019蜂鸟周历」
摄影大事记提醒丨拍摄主题推荐丨摄影大师纪念日
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蜂鸟严选 来啊,一起开撕啊 小程序上周《图槽大会》获奖作品是
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摄影 | 凌子凉 peekaboo
幸运评论是
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以上获奖读者快来留下快递信息领奖吧!
上周的图真的很令人失望
这周小编想看好图!!!
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