按揉或艾灸以下穴位
偶发疼痛——膻中穴
胃不舒服——足三里
突然耳鸣——少海穴
牙疼难忍——合谷穴
鼻炎犯了——丰隆穴
途中晕车——关冲穴
吃多胃胀——带脉穴
睡不好觉——然谷穴
风寒感冒——孔最穴
眼袋明显——承泣穴
疯狂掉发——太溪穴
用眼过度——中渚穴
突然抽筋——阴陵泉穴
暴食难受——率谷穴
经期腹痛——三阴交穴
手脚麻木——太冲穴
日常养护,每次可选2-3穴。每穴可按揉3-5分钟,艾灸5-10分钟。
艾灸什么时间好?
上午做比下午做好
下午做比晚上做好
晚上做比不做好
晚上九点前艾灸结束。
特殊情况除外。
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