眼干口干的穴位保健

秋季气候干燥，容易出现眼干、口干、咽喉痛等干燥上火症状，此时，可按揉指缝处的液门穴来缓解。

液门穴位于手背无名指和小指的指缝间，指掌关节前凹陷中，顶着无名指骨头。液，液体也，经水也；门，出入的门户，本穴是手少阳三焦经的荥穴，能降浊升清，为疏通液体运行的关键穴位。

按揉时以大拇指的指腹压在液门穴上，其余四指夹住手心处，大拇指以顺时针按揉，由轻到重，反复进行，每次每侧5分钟。