提示：
牙周病患常见热象明显，患者易“上火”，这种“火”有“实火”及“虚火”的差异。
中医认为，牙周病患“实火”症候，多和脾胃积热有关，平常吃东西多重口味或辛辣刺激物，作息也不正常，经常晚睡或熬夜，或长期有睡眠障碍，造成容易上火的体质，且多伴随有口气重、排便困难现象。而体质“虚火”明显者，则多属脾肾虚弱，常见伴随腰酸无力、眼睛酸涩或耳鸣，排便稀容易腹泻，或便不成形。
外用药方可准备黄连、黄芩、黄柏、山栀仁各3克，细辛、干姜各1克磨成细末，漱口后搽于患处有助于改善三焦实热、咽喉肿痛、口舌生疮、牙齿肿痛等症。
预防牙周病，日常保健可配合穴道按摩，可取足三里、内庭、合谷穴，每次按压10-15分钟，一天2次，有助于止痛，改善牙龈红肿等不适症状。
药膳食疗保健可选择桂圆黑豆枸杞汤。准备桂圆肉、黑豆各50克，枸杞30克。先将黑豆放入砂锅加水800-1000毫升煮至半熟，再加入枸杞和桂圆肉，用小火煮30分钟，即可。待汤温热时空腹饮服，每天1次，具有补肾固齿功效。
也可选择海带豆腐粥。准备海带150克，豆腐250克，粳米30克。将海带用温水泡软，切成丝状，豆腐炸黄，切成小块，粳米入锅内加水适量，与海带、豆腐共煮粥，待粥将熟时加入葱、盐调味即可。
提醒：并非所有牙周病都是因“火”而生，牙菌斑、结石、创伤性咬合、血液性疾病或其它疾病都可能导致牙周病。因此，应先就医确诊病因，再决定治疗方法。
（北京市西城区民政中医门诊部
副主任医师-曹淑芬）
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