生活中很多人都有脾肾阳虚的情况，今天就聊聊到底怎么才算是脾虚和脾肾阳虚，以及该怎么治！首先我们先讲一个脏腑的问题，脾虚是怎么回事。

中医认为的脾虚主要会表现在这个两个方面。一个是脾气虚，一个是脾阳虚。

脾气虚通俗点讲，就是气的推动作用不够了，导致脾胃运化没有劲，化生不了气血，乏力气短、总是犯困。

如果脾气虚进一步发展，伤及阳气，就开始出现脾阳虚的问题了。阳虚则冷，手脚不温，一吃凉的就开始拉肚子，喝不了凉水。更有甚者，男同志的功能下降，女同志的宫寒不孕、月经不调。那么这种脾阳虚的情况，临床上小建中汤附子理中汤都能用来温中健脾。

脾是后天气血生化的源头。那脾阳虚弱了，温暖不了人体。肾阳就被会调动出来补上这个窟窿。肾阳是由肾精所化、自然加倍的耗伤肾精，只用不补，导致肾也虚了。所以脾肾阳虚的问题就会出现了。

脾肾阳虚，温化不了水湿，水湿在身体里肆虐，导致舌淡苔白、身寒怕冷，腰酸膝软，滑精时间短，宫寒不孕、夜尿频繁等问题的产生。这也是脾阳虚影响到肾阳最直观的展现。

那么这种脾肾阳虚、湿邪留滞的问题，吴鞠通的温肾汤最适合。

用鹿茸、附子、葫芦巴、韭子等温补肾阳，固精缩尿。补骨脂补肾又补脾。有利于湿浊的运化和消除。

再以大茴香，抵下焦而升阳。脾阳毕竟根于肾阳。脾阳得到肾阳的照拂，活力大增。

茯苓推动体内的气机，把水湿通过小便排出去。

诸药合用，肾为阳气为本，阳气之本充足，则脾的功能也会恢复正常。

对脾肾阳虚水湿内停导致的，精神倦乏，眩晕，腰膝酸痛，功能下降、子宫虚冷等问题是比较对症的。

但各人的情况不同，还需在中医师的指导下辨证下加减，不建议大家直接的生搬硬套，大便干燥、阴虚火旺的人就不适合了。

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