如果一个人有心理问题，你觉得应该怎么疏导？

你好，我是一个5年重度抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症康复者！

如果是心理有问题，比如说有不好的想法，不好的情绪之类的，一定要学会转化，保持正能量！如果是轻度心理疾病，可以试一试森田疗法，因为森田的症状比较轻，如果和森田的症状相似的话，可能会有用，不去理会，为当所为！去放大自己的正能量，去做正能量的事！如果长期处于负能量状态之下，就像是天空没有太阳，长此以往，很可能就会导致心理疾病！

得了心理疾病，尤其是重度阶段，肯定是心里有一个或者几个生发负能量的根，必须将之连根拔掉！学习正确的思想观念和正面的思维模式，提高自己的正能量，重新树立正确的三观！

当初我一路从神经衰弱到轻度抑郁强迫恐惧，再到重度抑郁强迫恐惧！最后被负能量控制，陷入到强迫自杀思维中，认为死才是唯一的选择！

最终遇到正确的方法，通过能量的链接提高了自己的正能量，改变了自己错误的思想观念和负面的思维模式，现在的我，就是重生！

每一个得了心理疾病从中彻底走出来的人，都是重生！有人机缘太浅，有人机缘深！且行且珍惜！

心理疾病难以好起来的一个原因就是：愿意花费时间，精力，金钱在错误的方向，遇到正确的方法，却麻木了！！！

有人机缘太浅，有人机缘深！有人被负能量障碍的小，有人大！无论怎样，且行且珍惜！

希望都能重生！希望当你唱起老男孩的时候，是很开心，而不是深深的痛悔：曾经的梦想实现了吗？事到如今只好祭奠吗？……