【温馨提示】视频很短，建议用WIFI浏览，土豪随意。西北鞭杆术
鞭杆是流行於西北的传统短器械。结构为木制，有一尺二袖筒鞭；二尺短鞭杆；三尺长鞭杆；五尺为条子；六尺为棍。
在西北地区，棍术套路又190多种，鞭杆套路又160多种，古拳谚：“南拳北腿，东枪西棍”。可见棍术在当时的西北地方是多麼的盛行。
鞭杆不能简单的归纳於某个拳种或门派，因为鞭杆是甘肃地域内土生土长的产物，即不是常燕山所传，更不是任何人从外地带入甘肃的。鞭杆最早起源和流传在甘肃陇南地区及天水、甘谷、秦安、陇西一带，这裏山大沟深，山路崎岖，交通十分不便，过去这一带的生活资料全凭小贩用扁担挑著长途跋涉贩运，这裏土匪时常出没，为了防身就练几手扁担及短棍，后来人们便根据短棍灵活多变，短小精悍、易於携带等优点，初步奠定了鞭杆的基础。到清嘉庆年间燕山常氏将天启棍传入兰州，当时武术前辈在教练长棍和相互交流印证时，常受环境、空间及长棍携带不方便的限制，便以短棍代替，长期以来，在长短棍交替演练过程中，感悟到了鞭杆的技法，使甘肃鞭杆上了一个层次。
这裏我们要注意二个问题:
1、鞭杆的技法特点是“稍把并用，掉手为母，短兵长打，力若鞭抽”。为了增加变化和力量，一般均为双手执鞭，套路裏所含招法要符合鞭杆的技法特点，我认为每种兵器都有自身的运动规律、特点和风格，这是不能混同的，你手裏拿什麼器械是一回事，而你练的是什麼器械套路和招法又是另一回事，如你拿短棍练一趟剑术，透过现角看本质，你练的仍然是剑术，而不是短棍，更不是鞭杆，甘肃鞭杆的代表《缠海鞭杆》裏面的招法就不含有刀、剑、枪裏的招法，即便有也是根据技法的原理，结合鞭杆的风格、特点溶入其中。甘肃鞭杆裏也有个别《天启棍》的招法，那是因为这几式符合鞭杆的原则而收入其的中。所以我们认为正是由於演练甘肃鞭杆的武术前辈丰富的文化内涵和对武术原则的准确把握，才形成了今天劲道迅猛，招法淩厉，攻防兼备，结构巧妙，两头兼使，把法多变，步法灵活，身法敏捷的甘肃鞭杆。
2、鞭杆为什麼不称其为短棍、或手杖、鞭，而称为鞭杆，山西也称其为鞭杆，全国除甘肃传出之外，再无一处有鞭杆了。从称呼上就可以看出甘肃鞭杆和山西鞭杆的联系和渊源。据定居在兰州的前中央国术馆教务长、中国著名武术家、拳击格斗专家、形意拳大师杨松山先生考证：解放前后流传在山西的鞭杆套路只有一个《陀螺鞭》，是一百年前从甘肃中药材的集散地陇西，由山西来甘肃经营中草药生意的商贩，带入山西晋北地区的，山西鞭杆较为原始，保留了陇西《陀螺鞭》的基本动作。陀螺二字的解释即是形容步法的，陇西保留的陀螺鞭杆谱云“短破长，脚下忙，避其锋芒走陀螺”。说明陀螺是形容避敌锋芒而迂回闪进，绕到两边攻敌的一种步法，鞭杆因此而得名，鞭杆不是因为是用来赶牲口的才叫鞭杆，而是因鞭杆独特的劲道而叫鞭杆，每一棍打出后都力如抽鞭。在甘肃不是所有练鞭杆的人都懂鞭劲，都能发出如此霸道的劲力，如西北棍王之称的王天鹏先生、罗文远先生等鞭杆名家鞭鞭如此，使人骇然，这就是鞭杆独特的劲道。现在很多人能熟练的一套或几套鞭杆就认为会鞭杆，其实会鞭杆的标准除了应用外，关键要练出鞭杆的风格、劲道，神态，光是一个劲道要练到一定水准就要努力一辈子，所以现在会鞭杆的人大多数等於会做操了，根本谈不上会鞭杆。
谈到鞭杆，不能不谈到对甘肃鞭杆做出重大贡献的，有“神棍”之称的王天鹏先生，王天鹏先生山西运城人氏，二十世纪三十年代在山西运城做镖师，最初练形意，后来为了学习有“西棍”之称的的甘肃棍术和鞭杆来到兰州，他在临夏得魏家天启棍真传，曾受教于兰州杨天成阿甸和兰州大佛寺主持田和尚。并定居兰州潜心研习天启棍和缠海鞭杆。这期间王天鹏先生正式拜武林泰斗马凤图先生为师，弃形意而专攻八极和劈挂，学有大成。王天鹏集甘肃鞭杆之精华而创编了鞭杆技法“五阴”、“七手”、“十三法”。
鞭杆的材料及规格要求：
做鞭杆的材料可根据本地的情况就地取材，只要坚固而又有韧性即可，没有别的什麼要求，所以一般象藤条，狗骨头、荀子木、白蜡木等均可。长度和粗细则因人而异，以两臂侧面平举，一臂伸直，另一臂屈肘，以肘尖即俗称鹰嘴到另一手的中指指尖的长度为准，即通常所说“把子顶肘，稍子顶手”不可长也不可短，太长换把换不开，太短做不出动作，打不出劲道。只能用这种办法来确定长短，其他以身材或拳的长度确定鞭杆长度的方法极不科学，用胳膊练鞭杆就用胳膊定鞭杆的长度，因为每个人的身材和臂长的比例都不一样，身长的人胳膊不一定长，用身长定鞭杆后，短胳膊拿一个长鞭杆，一掉把就抓在了鞭杆的中间，下半截则刮衣服或乾脆掉不过来，影响应用或演练。鞭杆的粗细一般不宜太粗，以鞭杆的小头，也就是鞭梢比大姆指略粗一点即可。鞭杆太粗动作出不来，太细演练起来人显的轻浮。
鞭杆的基本鞭法有：搬砸扭扣、飞刮撂挑、撴格戳拂、撩点剁卸、劈崩拨绞，平阴犁捼、勾挂攉扎，擞搭滚提、推架云扭、穿插轮截。从以上基本鞭法上，产生出了许多绝妙的招法，经王天鹏和罗文远二位先生总结为“五阴”、“七手”、“十三法”等。
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