内分泌失调（更年期综合症）

​如果一个人经常生气，尤其是患有更年期综合征，那她的三焦经从肘尖往下便会堵住，但主要是堵在肘尖这一块，轻轻一碰就很痛。年轻人相对来说痛点会少一些。

怎么调节呢？从肘尖开始，用大拇指开始点，先找痛点多的地方，痛点越多说明堵得越深，痛点越少则可能是刚堵。把痛点揉散了，一个人的好多不适症状就没了，就这么简单。揉着揉着，您甚至会感觉郁结之气、委屈之气也逐渐消失了。

此外，三焦经的减肥效果很不错。现在，很多女士特别关心减肥，这些人就不妨每天好好关注一下三焦经。

在中医的分类法里，三焦经是专门管内分泌失调的，而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有瘀血排不出去。

三焦经就是人体的出气筒，它上通到头，下连乳腺，像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它的瘀滞、郁结有直接关系。气在里面出不来，到处乱撞就形成了病，而当您把气散去，病也就没了。所以，您如果有什么气长期憋在心里发不出来，那就去打通三焦经吧。

调理三焦经时，您不要管上面有多少个穴位，叫什么名字，这些并不重要。您只要每天用手敲一敲，哪个地方痛就敲哪里，这些就是您所要寻找的穴位。而且，敲打穴位没有什么底线，您怎么敲都行。如果您还想在上面刮痧，那您就怎么顺手怎么来，不过最好是从上往下，因为这样比较好刮。拔罐也一样，都顺着力道来就没问题，也不会产生什么副作用。

有的人压抑得太久了，一敲经络就心里难受，直想哭，一哭，堵的地方也就松散开了。所以，有什么症状都没关系，让体内淤积的气发出来就好了。