你知道吗？这些食物竟然也能美白！

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暴晒的日子来啦！

街上的姑娘们都纷纷打起了伞，

防晒美白成了今夏的首要任务。

除了防晒霜、柠檬水这些人人知晓的美白方式，

你知道么？这些食物竟然都能美白！

今天小编就来给大家科普一下。

①酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面的乳酸菌，能让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康又不伤害皮肤！

②香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相结合用，将一半香蕉打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了。

③西红柿面膜

西红柿中含有丰富的维生素C，因此西红柿具有很强的美白效果。所以想要美白的话，则需要使用西红柿做一些西红柿面膜，这样就可以有效达到美白效果了哦。

④西瓜皮汁

用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。

⑤冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关

⑥胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。