一、用料22种，如下图：
1、黄芪
2、杏仁
3、山萸肉
4、薏苡仁
5、百合
6、山药
7、枸杞子
8、桂圆肉
9、茯苓
10、红小豆
11、黑芝麻
12、绿豆
13、黑豆
14、核桃仁
15、黑米
16、大豆
17燕麦片
18、大枣
19、甘蓝
20、花生米
21、海带
22、木耳
二、购料：
前九种是中药，可以到医药批发公司去批发，比市场上便宜且质量也有保证，我门这里是半公斤起批，和药店去批的价格是一样的。比如我们这里每公斤批发价是，百合28元，黄芪30元，薏苡仁18元，杏仁20元，山药28元，桂圆肉50元等等。剩下的可以到粮油门市或者是超市里去买。
三、原料的炮制:
黑芝麻、黑豆、核桃仁、黑米、大豆、燕麦片、花生米这以上七种分别放到锅里炒熟。
四、粉碎成面以及做豆浆的机器，如下图：
五、粉碎成面：
每一种原料取若干（五十克左右，大豆可多点，三四两就行了。桂圆肉比较 贵，可放一二十克，绿豆红小豆薏苡仁因为是生的，也要少放点，像一二十克就行）放到上图的第二个杯子里，进行粉碎将近一分钟时间倒出来，都粉碎完了就可以过罗也就是说用罗面的罗子罗一罗。然后再继续粉碎，直到可以罗完。需要注意的 是，芝麻杏仁核桃仁花生米这几样，同时要放进去不带油性的东西，不然就会粉碎成糊糊，那样就没法罗了。二十几样原料，大概能粉碎一公斤多吧，一个人用的话，可以用一个多月。这是是我粉碎好的豆浆原料面：
六、做豆浆：
想喝豆浆的时候，用调羹勺挖一两勺子原料面（大约15到30克），放到机器图里的第一个杯子里，加少许白糖或者冰糖，立刻冲入翻滚的开水，安在机器上，打个30到50秒钟，倒入碗中即可饮用。
七、特点：
1、价格便宜，一碗豆浆大概不到一元钱。
2、营养全面，极具保健养生的效果。
3、饮用方便，用时极短，三两分钟就可以完成，适合懒人和上班族使用。
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