秋天皮肤缺水粗糙怎么办？吃这几种食物可保养皮肤润滑

进入夏季以后，不少女性都会出现皮肤粗糙暗淡的情况，不仅影响美观，而且还预示着身体内分泌的一些不协调。那么对于粗糙皮肤怎么保养好呢？