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打乒乓球怎样才能发好球,牢记这几个原则
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2023.08.13 河北

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很多业余球友都很重视发球,很想在发球轮占据主动。虽说发什么球自己说了算,说起来是很容易,但要真的发好球,一定得多动脑筋,多下苦功。怎样练好发球?可从这些方面注意:

第一:要强化落点意识。

有的球友脑海中对落点意识很模糊,对球台分的9个落点:左中右三个方向的,短、中、长认识不足。平时练习的时候也不注意区分,根本没这个习惯。其实大家应该清楚,这对比赛很有帮助,每个落点的战术效果是不一样的。比如说:

1、两大角的底线长球。比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用,目的是想发好短球。二是对频繁侧身接发球的选手起到干扰作用。

很多业余的球手不会接发球抢攻,那你就可以多发长球,多以侧下为主,对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手,上旋长球一定要能发过去让对手感觉到很快,不然的话就很危险。

2、左中右近网短球。当打球的圈子里水平达到一定高度时,就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。

如果用侧上侧下发短球,一般就发到对方的中路偏正手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低,这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的,你就准备对方挑你,一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。

为了保证球两跳不出台,第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意,发短球不要把球碰过去。为什么业余的发短球质量没有长球的好,就因为发短球时没有发力去檫球,而是碰球,这样很容易让对方借上力。

发短球难就在于怎样泻掉向前的力,把球发软了,让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点,发力去摩擦球的侧部,尽量少给球前进的力。发球有两大忌讳,一是把球发得半长不短,二是弧线太高。另外,侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。

3.中路或追身长球。这类球很考验对方的移动能力,移动稍不到位就很难接出高质量的球,尤其是对付横拍球友,这个落点很难受,速度如果再快些,就能很好起到牵制作用。

第二:学会旋转的变化多端

发球旋转变化要从这几种变化入手:

侧与不侧。同样是一个落点,都是长球,如果突然变一个侧与不侧,对方就很容易失误。比如,第一个你发对方反手位底线长球侧拐,那第二个球对方可能会专注于怎么克服侧旋,这时候你突然发个又低又平的直线球,很容易让对方措手不及。

转与不转。首先大家要明确转不转这个概念,你能发出每分钟30转的下旋球,那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有。这个发球非常常见,尤其是对发下旋好的球友,让对手非常难判断。因为这个球可以发得很隐蔽,第一个发下旋,第二个同样是这个动作,只需要改变一下手指手腕上的暗劲,旋转的程度立马就不一样了。

上旋与下旋。这对于爱好发长球的球友很有效,尤其是急长球,可以变化着发,第一个发个急长侧下,第二个就发个急长侧上,反差是很大的,对方判断的难度就会很大。

第三:多练习提升发球质量。

前面亮点都做好了还不够,发球的质量不高,仍然达不到想要的效果。所以要通过练习增大旋转,把上旋发得更拱,把下旋发得更沉;增加隐蔽性,让对方判断时不那么容易就区分长短和旋转。。

第一步就要学会发力。不管是长球还是短球,练习使用身体重心发力是核心和关键。发长球,只是胳膊和手指手腕发力,球发不转,发不快,只有练到像拉球那样,体会到用腰腹向前顶的感觉,才能真正掌握身体发力的要领。

第二步是把球发转,上旋球一定要有向上发力的过程,这样才能充分向前拱,大部分不会发上旋的球友,一般都是一向上用力就把球直接发对方台面了,这还是击球点太高,让球落得足够低再向上摩擦就可以解决。然后是手腕手指的配合发力,增加吃球时间,真正擦得住球。

第三步是刹得住车。也叫紧急制动,摩擦好以后,快速停住。方法其实很多,有的是抓板,有的是跺脚,有的是砍小肚子,总之,效果是一样的,可以结合自己特点去尝试。

第四步是把弧线发低。这是一个很重要的发球指标,即便是发的球很转,如果弧线压不住,照样是失败的发球,对方甚至可以直接上手进攻了。反之,即便你发的不很转,如果足够低,那照样是个好球。发低的办法很简单,一是击球点低,让球多降一会儿再去触球,二是下压重心,触球那一下身体向下压一下,效果很明显。

总之,没有什么发球是最好的,最重要的是变化和基本功,还要想尽办法让对方站不住。要把长球发“快”,短球发“软”,坚决杜绝那些不长不短,速度很慢,弧线很高的球。

我是如月朋心,爱打乒乓、学乒乓,希望球友们多关注,共同探讨乒乓球技,共同学球、涨球、共享乒乓之乐。

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