《中国日报》的年轻女记者小吴，崴脚后，几天之内便昏迷，12天后去世……死亡原因竟然是肺栓塞。脚崴了，跟肺有什么关系呢？
临床解刨学角度讲，“肺栓塞这个病 ，我们发现发病率是逐渐在增高的，原因主要是血栓把肺的血管给堵住了。血液里边都是有氧气和二氧化碳，它一定要在肺里面进行有效的气体交换。某一个肺的某一部分的血管床被一个栓子堵住了，病人就会出现呼吸困难。”
其实造成这位记者肺栓塞的原因就是久坐。
久坐，人在不同状态下血液流动速度十分的不同。因为你久不动，造成血液在血管里循环的速度减慢，然后出现一种易凝的状态，在这种情况下血栓容易形成。久坐使血管内形成血块，突然站立会使血块像火箭一样一路向上，塞住肺部大血管，大面积肺组织坏死，进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤，严重者可以致命。
久坐致命，原因在这里↓
一般形成肺栓塞的时候， 大多数都是下肢静脉血栓形成了。下肢静脉血栓形成以后，它肯定要向上腔静脉去回流，之后到了下腔静脉，再之后又到了上腔静脉，最终回流到心脏。到了心脏以后这个血栓就会向两个肺来走，大的血管是堵不住肺的血栓，到了肺里面的小血管的时候，肯定就要卡住它，就形成了肺栓塞。
肺栓塞确诊后可以考虑予以纤维蛋白溶解剂治疗，即溶栓治疗。纤维蛋白溶解剂可促进静脉血栓及肺栓子的溶解，恢复阻塞的血循环，是一安全的治疗方法。临床后市场康复可以使用一些进口的日本地龙蛋白EX、优示纳豆激酶。也可以考虑中药来调理的，药物可以配合口服丹参滴丸，或者配合口服活血通脉片等治疗的
那么对于患者来说，发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛，并且仔细回顾一下，这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史，遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。
中华医学会骨科学分会主任委员、北京积水潭医院院长田伟教授强调：「世界范围内的研究已经证实许多患者在围手术期死亡并非由于骨科手术本身，而是由于静脉血栓形成后，血栓随血流进入肺中，造成肺栓塞进而心肺功能不全而死亡。事实上，住院病人发生静脉血栓的比例高达 60%，这部分患者中 80% 患者没有明显症状，然而一旦有较大的血栓脱落，病人往往发生急性死亡。骨科手术的患者本身有创伤，加上术后长时间卧床，血液流动缓慢，极容易导致静脉血栓形成。因此，预防静脉血栓是骨科大手术后值得重视的问题。单纯性崴脚
有些人在崴过一次脚后，会习惯性的崴脚，走路多了脚踝就会肿胀、疼痛，时间长了，踝关节的软骨出现磨损，甚至出现骨刺，这都是因为患者在第一次崴脚时没有正确处理造成的。疼痛的部位周围外用云南白药气雾剂、消肿止痛酊、正红花油（选一样就可以）轻柔的按摩。红药贴膏、云南白药贴膏、狗皮张膏药、伤湿止痛膏、朱养心狗皮膏选一样就可以。，48小时内冷敷，48小时后热敷，如果踝关节韧带撕裂，可能需要1个月的完全制动才能让韧带愈合，针对比较这种比较严重的症状，建议选择百年狗皮张膏药或者云南白药贴膏，再就是患者必须这个耐心配合治疗。
“伤筋动骨一百天”绝非无稽之谈，其中制动休息是踝关节韧带修复的一个重要环节。崴脚较轻者尽量少走; 崴脚较重者不应下地走路，还要抬高受伤的脚踝，如果继续过多行走，不仅不利于肿胀消退和韧带的修复，还会使损伤的韧带拉长、松弛，愈合不良
注意：这种情况不要揉腿！
出现腿肿、疼痛，尤其是对于刚刚经历手术、外伤、妊娠期、长途旅行、患有血管疾病或者年龄较大的人来说，突然出现下肢肿胀、疼痛时，很有可能血栓已经形成，这时千万不要去揉腿，而是应该赶紧就医。因为，一旦揉腿导致血栓脱落，血栓就会随着血流漂移到心脏，堵住重要的肺内血管，就会发生肺栓塞，危及生命。
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