人到中年，伴随的不仅是身体上的力不从心，精神上的疲惫乏味，甚至婚姻也步入了一个瓶颈期。
中年夫妻早就过了那个为了爱情脸红心跳的年纪，孩子也逐渐长大，他们生活的主题都是柴米油盐和家长里短。
他们在工作和家庭中奋力周旋，最终却找不到从前珍贵的爱情的感觉，表面上是夫妻，其实更像是“搭伙过日子”的朋友。
携手走过半生，对方的一切自己都一清二楚，因为日复一日的朝夕相处让他们对彼此感到腻味，双方之间爱情的联系已经变得越来越稀薄，更多的是一种亲情的牵绊。
当婚姻变得乏善可陈，曾经耳厮鬓摩的感情逐渐丢失了新鲜感，中年夫妻到底如何相处才能不让感情变质，继续恩爱如初呢？
有一些夫妻虽然已经结婚几十年，极度熟悉对方的脾气秉性，但还是会发生口角，把争吵变成了日常生活的常态。
归根究底还是因为他们彼此没有放下心中的芥蒂，在自己想当然的理解中不相信对方，不愿意接纳对方。
中年夫妻面临的最大难题就是信任危机，在这个激情和新鲜感褪去的时期，有很多人开始从外界寻找温暖和慰藉。
这个时候控制住自己的情绪，不要被自己长年累月的成见掌控，多理解一下自己的伴侣。
一个好的情绪会让伴侣觉得整个家庭都变得如沐春风，自然对家庭的眷恋和留恋就会加深，夫妻之间亲情的联系变得更加牢固。
中年夫妻的爱情不应该只停留在“我爱你”的阶段，还应该发展成“我懂你”，我懂你内心的寂寞与不安，我懂你的疲惫与失望，因为懂得，所以珍惜和心疼。
就像著名作家廖一梅说过的，“一个人一辈子遇到性，遇到爱都不稀奇，稀奇的是遇到了解。”
在彼此都已经十分熟悉对方的婚姻阶段，婚姻中的爱情因素变得越来越微弱，夫妻两人习惯了在家庭中扮演“爸爸”和“妈妈”的角色，却常常忽略了两人还是爱人的关系。
这个时候，适当增加一些独处的时间，比如一起去逛超市，一起买菜做饭，在经历这些最普通的生活小事的时候往往就增加了交流的机会。
谈心的过程可以让自己更加了解对方的想法，放下自己的姿态，用一种柔软的爱包裹对方，这是最容易唤醒爱情的方式。
婚姻发展到中年最主要的问题还是两个人太过熟悉，彼此丧失了吸引力和新鲜感。
美剧《绝望的主妇》中有一段话这样说，“无论身心多么疲惫，我们必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场要好得多。”
保持生活中的浪漫感和仪式感对中年夫妻的感情维护至关重要。
正是这些“突然”的小惊喜和小浪漫制造了爱情的氛围，让以为生活的主题只剩亲情的中年夫妻能够恰到好处地找回爱情，让平淡庸常的生活有了期盼。
总而言之，中年夫妻的感情就像是一台连续工作，运转失灵的机器。这个时候就不要再让机器重复无聊的工作，适当停下来，上一点润滑油，以后的日子自然会顺畅无比。
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