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我家晚餐,3菜1汤,下班后40分钟做好,家人吃得好,再累也高兴

现在的生活越来越便捷,买菜也不必跑菜市场了。线上下单,半个小时就能送到家。每天下班到家,买的菜也随之送到,省了我不少时间。服务也好,买了两条活鱼,卖家给杀好,清理干净,回来洗干净直接烧就可以了,方便。图文资讯

今天晚餐3个菜1个汤,一个锅炖汤,另外起锅炒了3个菜,电锅热馒头。下班后40分钟全部做好,虽然忙碌,但是家人吃得好,再累也高兴。

黄瓜炒鸡蛋

这是一道一年四季都吃不腻的家常菜,清脆的黄瓜,鲜嫩的鸡蛋,简简单单的味道,老少皆宜。

做法:黄瓜斜刀切段,再切成薄片。热锅倒油,油热后倒入鸡蛋,用铲子快速滑炒,把鸡蛋炒熟。鸡蛋不用盛出,直接倒入黄瓜片,大火快速翻炒。然后加入适量盐调味,再大火炒至黄瓜断生即可。

糖醋白菜

这个季节的白菜便宜又好吃,除了炖着吃,做成糖醋味的也不错。

做法:白菜洗净,把白菜叶和白菜帮分别切块,再分开放。热锅凉油,倒入姜丝和蒜末,小火炒出香味。然后倒入白菜帮,大火快速翻炒。炒至白菜帮变软,这时倒入白菜叶,继续大火快速翻炒,然后加入盐、白糖、香醋调味。最后白菜断生即可。

蘑菇炒肉

蘑菇和肉是绝配,再搭配点青椒丝,好看好吃。

做法:猪肉切片,蘑菇撕成小块,青椒切成丝。热锅凉油,倒入姜丝和蒜末小火炒出香味,再倒入肉片,炒至变色后加入半勺生抽和1/4勺老抽炒匀上色调味。然后倒入蘑菇,大火炒软。最后倒入青椒丝,加入适量盐调味,炒至青椒断生即可。

昂刺鱼豆腐汤

晚餐适合喝鱼汤,营养好喝,多吃不长胖。

做法:昂刺鱼清理干净后放入煎锅内煎至两面微黄,然后倒入开水,大火煮沸后盖上锅盖,调小火炖10分钟。然后把鱼轻轻地翻个面,倒入豆腐,再次煮开后盖上锅盖再炖10分钟。最后加入少许盐调味就可以了。

白馒头

晚餐主食是白馒头,还是昨天蒸的,放在蒸锅内热一热即可。自己蒸的馒头口感筋道,实实在在,越嚼越香甜。蒸馒头其实不难,最方便的就是用酵母和面。和好的面团要多揉一会,这一步很重要,面团揉得越久,蒸出的馒头口感越筋道。还有一点,揉好的馒头,二次醒发至少1.5倍大再开始蒸。这样蒸出的馒头才能柔软光滑,而且外表非常饱满。

今日晚餐,简单家常,3菜1汤,下班后40分钟做好,家人吃得好,再累也高兴!

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