萌萌哒小溶豆什么的,宝宝最喜欢了!小思同学每次看见都开心的合不拢嘴!
不过,每次做溶豆,就一定有一大群宝妈在下面留言,说不成功,做不成型!也有不少宝妈找上我的私信,来哭诉溶豆失败~
帮这么多宝妈分析失败原因,时间长了,我发现大家失败的原因也就这么几种情况:
1.蛋白打发不好:
a.打蛋器不是电动打蛋器,或者用的不是正常打发蛋白的烘焙打蛋器。这类宝妈用的要不就是手动打蛋器,要不就是用来打咖啡奶泡的简易打蛋器,这样打发肯定是会不到位的哟~
b.蛋白和蛋黄没有分离干净,蛋白里掺杂了蛋黄或者其他杂质,比如碗壁上有水有油,都是导致蛋白打发不起来的重要原因!(多说一句,蛋黄容易散,有可能是因为鸡蛋不新鲜了~)
c.打发起来了,但是因为不会判断打发程度,导致打发过渡,容易消泡。
2.烘烤问题:
失败原因:
a.没有烤箱,用平底锅做,火候掌握不好,糊底。
b.用烤箱,总是开烤箱门,导致受热不均,溶豆变得皱皱巴巴。
c.因为每个人做出的溶豆大小不一样,所以烘烤的时间也会有差别,很多宝妈容易把溶豆烤糊或者是没有烤到位,导致失败。
看出来了吧,今天的食谱是技术贴,姐妹们为了制作成功,可别嫌我啰嗦哟~
因为蛋白打发的稳定程度和白糖有关,但是小宝宝吃糖量要控制到很少,所以白糖少的蛋白打发后特别容易消泡,一翻拌就会听到沙沙的声音(这就是变稀消泡的声音)。
这次的做法我个人把它命名成后淀粉法,淀粉在打发蛋白的时候加入,这样就能保证蛋白的稳定,不那么容易消泡了,成功率自然提高不少呢!
南瓜溶豆
食材:南瓜30克、玉米淀粉10克、白糖5克、鸡蛋1个(只取蛋白)、奶粉15克
是否搭配主食:可以作为宝宝的零食
参考月龄:10个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
视频菜谱
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:南瓜30克、玉米淀粉10克、白糖5克、鸡蛋1个(只取蛋白)、奶粉15克。
tips:剩下的蛋黄可以给宝宝做面条打成蛋花用,这样不会浪费。
蛋白过敏的宝宝可能就不能尝试了,这个方子中的蛋白没有办法用其他食材代替。
将南瓜去皮,切成小块,放入蒸锅蒸15-20分钟,把南瓜蒸熟。
将南瓜用筛网过滤,碾压成泥。
在南瓜泥中加入奶粉,混合均匀。
tips:
刚开始搅拌的时候会觉得有些干,但是奶粉是可以融化的,所以,多搅拌一会,就会发现南瓜泥变稀了。
将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。
tips:所有盛放蛋清的容器,都要保证无水无油,完全干净,也没有掺进蛋黄才行。
将蛋清放入打蛋盆中,打蛋器垂直打发,把蛋清打至出现大泡泡的粗泡状态。
这个时候加入白糖。
然后继续打发蛋白。
等到泡沫变得细腻绵密,把玉米淀粉加入蛋白中。
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再继续打发。
tips:
瞧!打发好的状态是这样很稳定的状态,蛋白出现纹路了,提起打蛋器,出现小弯钩。把打蛋盆倒扣,蛋白也不会滑落!
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取一半蛋白放入南瓜泥中。
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从外向内,用翻拌的手法把南瓜泥和蛋白混合均匀。
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做好的蛋糊是很蓬松的状态,这样就说明没有消泡。
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用杯子撑开裱花袋,把蛋糊放入。
tips:在装入裱花袋的时候,用一个深度差不多的杯子撑开裱花袋,这样就不会弄得糊糊到处都是啦!
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烤盘上铺上烘焙纸,把溶豆挤好。
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把溶豆放入烤箱,上下管100度,烘烤60分钟。
tips:我这次的溶豆比较大,烘烤的时间也要稍微长一些。
溶豆一定要低温慢烤,避免温度太高,溶豆表面变糊。烤制的过程中,也不要总是开烤箱门。
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烤好的溶豆会很轻松的从烘焙纸上取下来,如果你发现有些粘了,多半说明是因为没有烤熟,还需要再烤一会儿哟~
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