林志玲确定怀孕？高龄产妇怀孕的秘密在这里

在昨日的时尚活动中，支持人cue到林志玲时说到：这是志玲婚后第一次参加时尚活动，也是产前.....，说到此处台下的志玲姐姐一脸惊讶。不过后面有媒体向林志玲的工作人员求证，志玲姐姐那边辟谣怀孕的消息，表示“姐姐会继续努力”。

1974年出生的志玲姐姐今年已经45周岁了，确实要早点生宝宝比较好，毕竟女性过了35岁便已经属于高龄产妇，不管是怀孕的难度，还是怀孕的时候所需要承担的风险，都远远大于年轻的时候。

不过娱乐圈高龄生子女明星可不少呢，例如林心如41岁的时候生下女儿，贾静雯生咘咘的时候已经42岁了。这样数下来，娱乐圈高龄产子的女明星可不少呢。

那么高龄准妈妈们，在备孕和怀孕期间需要注意哪些事情，才能让怀孕更顺利一些呢?

1、提前体检

决定备孕前，先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否排卵，以便以最佳身体状态受孕。还需检测心、肝、脾、肺、肾五大器官的功能和血脂，因为母体的代谢情况如何直接关系到胎儿营养的供应。

2、提前服用叶酸

因为高龄产妇生孩子缺陷的几率会变大，所以一切事情就会要注意很多。在备孕的前三个月就要注意服用叶酸，一直到孕三个月为止。因为叶酸能够补充身体的影响，预防胎儿畸形。但是关于服用叶酸还是要根据医生的嘱咐，不能多服用。

3、控制体重

在孕中后期，孕妈的体重就开始上升了，很多人尤其是大龄产妇，在孕期的饮食上面，会很在意。可能公婆会做比较好吃的饭菜，让多吃饭，因为是有孩子了，要补充营养。但是一定要注意控制体重，不要吃得太多，最后导致肥胖，这样会增加难产的几率。一定是要注意合理搭配，营养均衡的。

4、注意产检

现在孕期会有许多项检查，而且费用也是比较高的，尤其是一些特殊的检查项目。但是在孕期尤其是大龄产妇一定要注意产检，不要担心花钱多，因为每一项检查，对于胎儿和孕妈来说都非常重要。这样能够更好的观察胎儿的情况，知道胎儿的健康状况。

每个准妈妈生宝宝都不容易，尤其是高龄产妇所需承担的压力更大，更辛苦一些。小编建议打算要宝宝的准爸爸准妈妈们，最好赶在高龄之前要上孩子哦。