好吃的不得了的腊肉焖饭，不需技巧不费精力，饭菜一锅出，试试吧

　　腊肉饭主要食材大米和腊肉，米香和肉香的结合，味道香醇可口，可搭配其他食材一起炒拌，美味又营养!下面一起做一下这道香喷喷的腊肉饭吧

　　一、时蔬腊肉焖饭

　　主料：大米400克

　　辅料：橄榄油适量 生抽适量 腊肉适量 彩椒适量 虾皮适量 芦笋适量 胡萝卜适量

　　制作工艺：

　　时蔬腊肉焖饭总共有12个步骤：

　　1、准备彩椒，芦笋和胡萝卜丁

　　2、大米提前半小时淘洗好沥干水分

　　3、腊肉洗净

　　4、冷水下锅加入生姜片水开后捞起

　　5、切成薄片

　　6、先把大米倒入塔吉锅后加入2调羹生抽

　　7、2调羹橄榄油拌匀

　　8、加入清水

　　9、再把蔬菜丁加入，把腊肉片均匀的铺在蔬菜上

　　10、撒上虾皮

　　11、用微波火力先5分钟，后4分钟再2分钟二次

　　12、真的很香哦

　　二、熊猫小贴士

　　1、先用生抽拌匀能使米饭更入味。

　　2、腊肉全部是瘦肉所以加入了适量的橄榄油

　　3、把腊肉最后均匀铺在蔬菜丁上能把鲜咸味融进蔬菜中。微波炉要根据自家的再决定时间，最后分次，免得过头米饭和蔬菜都柴干。

　　以上就是蔬腊肉焖饭的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。