初感外邪：初感外邪最常见的是感冒，可出现发热。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能延误战机。使病情延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散，即驱逐外邪。如果感受了风寒，可以先喝一些红糖姜水驱寒，然后再进行补益。
体内湿热：上焦有湿热，如出现头部发热，咳嗽痰多，口中粘腻等症，此时进补会使补益药不能顺利下降，不仅下面等不到营养，还会助长上面的湿热，一补就上火。这种情况需要先开上焦，宣肺气，可食用杏仁等宣肺止咳的药物。中焦有湿热，如出现胃脘疼痛，灼热，口感却不想喝水，饥饿却不想吃饭，小便色黄，大便不畅等症。此时若给予补益药，会加重脾胃负担，运华不开，出现腹部胀满，恶心等症状。因此需要先化开中焦湿热，可食用干姜.茯苓等健脾祛湿之品。下焦有湿热，如出现下肢浮肿，小便短赤，浑浊等症，进补同样会加重症状。可以先服用薏米等食物以利湿。
极度虚弱：人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓粘腻的补益药放在一个疲惫的传送带上，一来会导致货物堆积，二来会使传送带运行的更慢，形成恶性循环。但身体极度虚弱必须进补，怎么解决这个矛盾呢？一是要减少药量，循序渐进；二是暂时不用太滋腻的药物。可以先服用些山药.薏米.麦冬.百合.莲子等甘淡药物，有浅入深。
