《我养你》第486期，无缘无故出虚汗？喝杯茶，补气止汗调体质！

许多人不是因为热，不是因为劳累，也不是因为药物......

总是无缘无故不由自主地出汗，

这种症状中医称之为自汗。

自汗和肺、脾、肾关系十分密切。

临床中，因肺气虚而导致自汗的患者占大多数。

而肺气虚，最显著的特征就是容易反复感冒、老爱出汗、说话声音低等，导致免疫力下降。

那我们该如何改善由于肺气虚引发的自汗呢？

2019年10月22日星期二晚7点

《我养你》第486期

陈新院长聊一聊:

无缘无故出虚汗？

喝杯茶，补气止汗调体质！

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配方：

黄芪15g  浮小麦30g  大枣4颗。

三者搭配具有除虚热、止虚汗的效果。不过要注意的是。黄芪性温，在补气的时候也很容易造成上火，所以阴虚火旺、口腔溃疡或大便干燥者，不宜过量服用黄芪。

除了中药调理身体之外，多汗之人在日常生活上还应注意好穿衣方式：出汗比较多的人，应该穿轻便透气的面料衣服，如棉和丝绸。运动中或在户外活动时，带上额外的衬衫。你的脚也会出汗，所以穿袜子可以吸走水分。

最后，出汗过多大多数是正常的情况，极少数是因为疾病或者身体内环境紊乱导致的，无论是什么样的原因导致出汗过多，你都需要及时补充盐分和水分，避免脱水，并及时到医院进行检查，看看身体是否出现了异常。
 
温馨提示：
1、本方仅供学习和参考，若使用请咨询当地中医确认个体差异及加减，是否适合个体。
2、因个人体质和饮食习惯不同，实际效果因人而异，请在医生指导下使用。