夏天持续曝晒，肌肤补水保湿要跟上哦

无论是什么肤质的仙女们，都逃不过夏天的“烧烤酷刑”！夏天面部水分蒸发的速度是其他季节的1-2倍，导致皮肤干燥缺水，从而引发干燥起皮、长细纹、皮肤油脂分泌异常等肌肤问题。

夏天的皮肤经常出油，不要一味地进行控油清洁，一定要先给皮肤进行补水保湿。如果认为，夏天给皮肤进行补水保湿会增加皮肤出油的情况，那就大错特错了！

皮肤出油最主要的原因有两个，一是内分泌失调；二是皮肤缺水。越是容易出油的皮肤越需要补水保湿，只有先给皮肤补充足够的水分，才能帮助缓解肌肤出油情况。补水保湿是护肤步骤当中最基本的第一步，补水保湿做不好，后续护肤都白做！

不过，补水和保湿并不是一回事。如果只补水不保湿的话，随着皮肤表面水分的流失，皮肤内的水分就会自动渗出到皮肤表层，造成越补越干的现象。这就是为什么有时候用了补水喷雾或补水面膜之后，皮肤反而感觉比之前还要干燥、紧绷的原因。

补水是从外界把水分补充到到皮肤角质层，水分很容易流失掉；而保湿则是以油锁水，减少肌肤水分流失，增强肌肤湿润度。所以一定要记住，先补水后保湿，缺一不可！

补水的常见成分有：透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸、植物提取物等。常用产品主要是：化妆水、喷雾、啫喱等。

保湿成分常见的有：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡、维生素B5等。常用产品主要是：乳、霜。

保湿能力是：水<啫喱<乳<霜，流动性越大的产品保湿能力一般越差，油脂类成分的保湿效果更好。我们夏天补水保湿，可以挑选保湿度较低的产品，而冬天补水保湿，则要使用含高油脂的产品。