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足太阳膀胱经

膀胱经为什么叫足太阳膀胱经?“太”是什么意思,是“极端、过”的意思。太阳,也就是最大的阳气出处。膀胱经在12经络中的主要作用是升发人体的阳气的,换言之,人体有没有精神,气力是不是足,都依赖于膀胱经是不是通畅。为什么不通呢,是因为湿闭住了,无法气化。当按摩师将我们后背走一遍罐之后,我们就会感觉后背很松快,就像卸掉一块盔甲一样的轻松,这就说明我们的阳气得以升发了。同样,运动也能达升发阳气的效果,一出汗,也气化了,也会感觉轻松,“动则生阳”就是这个道理。

一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴,心五督六七膈俞,九肝十胆仔细循,十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾,十五气海十六大,,七八关元小肠存,十九膀胱廿中膂,二十一椎白环寻。{背俞穴与脏腑的特殊联系,在临床上能反映脏腑的虚实盛衰,当背俞穴出现各种异常反应,如结节,条索状物,压痛、陷下、丘疹等往往能够反映相关脏腑的异常,因此可以用来诊断脏腑的疾患,同时背俞穴也是很好的调整脏腑虚实的穴位}

人类脊柱由24块椎骨颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓腹腔盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓

屈颈时,第7颈椎棘突隆起轻易辨认。双上肢垂于体侧,下述横线可以作为确定椎骨序数的标志:联接两侧肩胛冈内侧真个横线,经过第3胸椎棘突;两侧肩胛骨下角的连线,横过第7胸椎棘突;经过脐部的水平面约与第3腰椎横突相对;两髂嵴很高点的连线,经过第4腰椎的棘突;两髂后上棘的连线,经过第2骶椎中部。沿骶骨中线向下,可触及骶中嵴和骶管裂孔;在骶管裂孔的两侧可触及骶角。骶骨下段与尾骨相连。第12肋骨可与皮下触及,在棘突纵嵴的两侧可触及强有力的骶棘肌。

{循行}

循行部位起于目内眦(睛明穴),上达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(一寸五分),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。另一分支从项分出下行,经肩钾内侧,从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢,经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合,然后下行穿过腓肠肌,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阳肾经。

本经起于睛明、止于至阴,共67穴,左右合134穴。

 膀胱经最大的功能:是人体最大的一个排毒通道

1、
呼吸系统:感冒、发烧、哮喘、肺炎
2、
消化系统:消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎
3、
其它:失眼、关节炎、中风后遗症、腰背痛

膀胱经是五脏六府排毒最直接的方法。大家在外面的健身中心经常看到在后背拔满了罐,目的是就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去,但是拔罐一定要顺着膀胱经拔,后背的主要穴位都叫俞穴,俞是通道的意思,是五脏六府和体表之间的通道,所以说五脏六府的毒素可以通过俞穴,可以通过俞穴排出去,所以是排毒的最直接的方法

主要穴位分布:头面部,背部,下肢后侧,足部

足太阳膀胱经从内眼角开始(睛明),上行额部(攒竹眉冲曲差;会神庭头临泣),交会于头顶(五处承光、通天;会百会)。

它的支脉:从头顶分出到耳上角(会曲鬓率谷浮白头窍阴完骨)。

其直行主干:从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户风府),复出项部(天柱)分开下行:一支沿肩胛内侧,夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风门、肺俞、厥阴俞心俞督俞膈俞),到达腰中(肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞),进入脊旁筋肉,络于肾,属于膀胱(气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞)。一支从腰中分出,夹脊旁,通过臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶),进入窝中(殷门、委中)。

背部另一支脉:从肩胛内侧分别下行,通过肩胛(附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆(yixi)、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门志室、胞肓、秩边),经过髋关节部(会环跳穴),沿大腿外侧后边下行(浮郄、委阳),会合于窝中(委中)--由此向下通过腓肠肌部(合阳、承筋、承山),出外踝后方(飞扬、跗阳昆仑),沿第五跖骨粗隆(仆参、申脉、金门京骨),到小趾的外侧(束骨足通谷至阴),下接足少阴肾经

本经一侧67穴(左右两侧共134穴),其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧,余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明,末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病,以及本经脉所经过部位的病症。

所主病候

外经——头、项痛,头、项强痛,眼痛多泪,鼻塞,流涕,鼻血,痔疮,经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛,足小趾不能运用,疟疾。

  内脏——癫狂,小便淋沥、短赤,尿失禁。

本经主治病证

脏腑、头部、筋病。

睛明

【定位】:在面部,目内眦角上方凹陷处

【作用】:疏风清热,通络明目。

【主治】:①视物不明,近视,夜盲,色盲。②胬肉攀睛,目翳,目赤肿痛迎风流泪。③急性腰痛。

攒竹

【定位】:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处

【作用】:疏风清热,通络明目。

【主治】:①眉棱骨痛,目视不明,目赤肿痛。②呃逆。③腰痛。④膈肌痉挛

大杼

【定位】:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:祛风解表,疏调筋骨,宣肺降逆

【主治】:①各种骨病(骨痛,肩、腰、骶、膝关节痛)。②发热,咳嗽,头痛鼻塞。

【类别】:八会穴(骨会),手、足太阳经交会穴

风门

【定位】:在背部,当第二胸推棘突下,旁开1.5寸

【作用】:宣肺解表,疏风清热。

【主治】:①伤风,咳嗽。②发热,头痛,项强,胸背痛。

【类别】:足太阳经与督脉交会穴

肺俞

【定位】:在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:养阴清热,调理肺气。

【主治】:①发热,咳嗽,咳血,盗汗,鼻塞。②毛发脱落,痘,疹,疮,癣。

改善慢性支气管炎症状;增强呼吸功能,增强肺通气量、肺活量及耗氧量,可以调节呼吸功能。靠近肺俞穴的大杼和风门也有类似作用。实验和临床研究证明,针肺俞可增强呼吸功能,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加,明显减小气道阻力。还有研究表明,针肺俞对冠状动脉粥样斑块的形成有一定疗效

厥阴俞

【定位】:在背部,当第四胸椎棘突下,旁开 1.5寸

【作用】:疏通心脉,宽胸理气。

【主治】:①心痛,心悸。②咳嗽,胸闷。③牙痛。

【类别】:心包背俞穴

 配膻中治心痛、心悸、胸满、烦闷;配内关、、胃俞治胃痛、呕吐;配间 使、神门治心烦失眠、神经衰弱

厥阴俞穴:在背部,厥阴俞穴可以治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。当心里堵闷的时侯轻轻刮痧,通常在厥阴穴附近会出现黑紫痧,然后感觉胸里边氧气充足了,呼吸顺畅,后背一旦缓解了,心里也很痛快了。

心俞

【定位】:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:养血宁心,理气止痛,通络宽胸。

【主治】:①心痛,心悸,胸闷,气短。②咳嗽,吐血。③失眠,健忘,癫痫。④梦遗,盗汗。

【类别】:心的背俞穴 可治疗关心病、多眠症等,可配合厥阴俞。

膈俞

【定位】:在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:宽胸降逆,理血化淤,调气补虚,调和脾胃。

【主治】:①急性胃脘痛,呃逆,噎膈,便血。②咳嗽,气喘,吐血,骨蒸盗汗。

现代研究证明,针膈腧膏盲可迅速改善因失血造成的贫血状态,可加速恢复心肌缺血造成的心肌损伤,并有降低血压,对胰岛素非依赖性糖尿病有百分之90的有效。

【类别】:八会穴(血会)

肝俞

【定位】:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:疏肝理气养血明目,潜阳熄风。

【主治】:①胁痛,黄疸。②目疾,吐,衄。③癫狂,脊背痛。用于胆石症、胃脘痛等。

【类别】:肝的背俞穴

胆俞

【定位】:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:疏肝利胆,理气解郁,调和脾胃。

【主治】:①黄疸,口苦,胁痛。②肺痨,潮热。主治胆道疾患,如慢性胆囊炎、胆结石等

【类别】:胆的背俞穴

脾俞

【定位】:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:健脾利湿,益气和中。

【主治】:①腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血。②水肿。

【类别】:脾的背俞穴

胃俞

【定位】:在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:理气和胃,化湿消滞。

【主治】:①胃脘痛,呕吐。②腹胀,肠鸣。用于慢性胃炎、胃溃疡等

【类别】:胃的背部俞穴

三焦俞

【定位】:在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:通利三焦,疏调水道。

【主治】:①水肿,小便不利。②腹胀,肠鸣,泄泻,痢疾。③膝关节无力。

【类别】:三焦背俞穴

肾俞

【定位】:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

【作用】:滋阴壮阳,补肾益气,利水消肿。

【主治】:①遗尿,小便不利,水肿。②遗精,阳痿,月经不调,白带。③耳聋,耳鸣,咳嗽,气喘。④中风偏瘫,腰痛,骨病。肾绞痛、遗尿,改善肾功能等

肾俞穴:位置:人站立起来胳膊肘垂下来肘尖这个位置,腰部大概齐的位置,腰痛时按摩最痛的地方。最好见经络图。功效是治疗腰痛的要穴。可拔罐,刺点。

大肠俞

【定位】:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开 1.5寸

【作用】:通肠利腑,强壮腰膝。

【主治】:①腹胀,泄泻,便秘,痔疮出血。②腰痛。③荨麻疹。用于治疗慢性结肠炎等

小肠俞

【定位】:在骶部,当骶正中嵴旁开1.5寸,平第一骶后孔

【作用】:通肠利腑,清热利湿

【主治】:①腰骶痛,膝关节痛。②小腹胀痛小便不利。③遗精,白带。

膀胱俞

【定位】:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔

【作用】:通调膀胱,清热利湿

【主治】:①小便不利,遗尿。②腰脊强痛,腿痛。③泄泻,便秘。用于治疗泌尿系感染、前列腺炎等

承扶

【定位】:在大腿后面,臀下横纹的中点

【作用】:疏经活络

【主治】:腰骶臀股部疼痛,痔疾。

殷门

【定位】:在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸

【作用】:疏经活络,壮腰脊,强筋骨。

【主治】:腰痛,下肢痿痹。

委中

【定位】:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间

【作用】:舒筋利节,清热解毒

【主治】:①腰脊疼痛,腘筋挛急,半身不遂,下肢痿痹。②丹毒,皮疹,周身搔痒,疔疮,发背。③腹痛吐泻。④遗尿,小便不利

委中穴:位于腿后背膝盖弯曲的中间处。穴位很深。功效:腰背委中求,治疗腰酸背痛,腰肌劳损,还是排毒的出口,可用刺血疗法释放毒素。如果说膀胱经整个经络是排毒的通道,则委中穴是一个排毒的出口,所以古人经常在这个地方用刺血的疗法,放出点血来,把里边的毒素释放出一些来,这就是委中穴。

志室

【定位】:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸

【作用】:补肾益精,通阳利尿。

【主治】:①遗精,阳痿。②小便不利,水肿,③腰脊强痛。

承山

【定位】:在小腿后面正中,委中昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处

【作用】:舒筋活络,理肠疗痔。

【主治】:①痔疮,便秘。②腰腿拘急疼痛。③脚气。

昆仑

【定位】:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处

【作用】:舒筋活络,清利头目。

【主治】:①急性腰痛,足跟肿痛。②难产。③头痛,项强,目眩,鼻衄。④小儿惊风。

有两个非常重要的作用,一是治疗腰痛。二是可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘。常拔动昆仓穴可以降低血压,而且拔动时就会有便意

申脉

【定位】:在足外侧部,外踝直下方凹陷处

【作用】:疏经活络,宁心安神。

【主治】:①痫症,癫狂。②失眠,足外翻。③头痛,项强,腰腿痛。④眼睑下垂。申脉其实就有伸张的意思,伸开臂膀的意思,为什么叫申脉,筋都攒在一起了,把脉伸开,就起这个作用。所以这个穴位呢也是治疗腰痛的要穴。但是它通常治疗胯骨两边的腰痛,效果是最好的

至阴

【定位】:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)

【作用】:疏风清热,矫正胎位。

【主治】:①胎位不正,难产。②头目痛,鼻塞,鼻衄。

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