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【必懂】胃癌、肝癌、肠癌、肺癌靠近时,身体会发出这些求救信号!别等熬到晚期才后悔

要说哪种疾病最可怕,很多人最先想到的就是癌症。

如果活到85岁,患癌累积风险就会达到36% ,也就是说,每个人一生有1/3的可能性会得癌。

猛一看这数据,确实吓人。而更可怕的是,很多人一查出癌,就已经是晚期了,连挽救的机会都没有……

为什么很多癌一发现就是晚期?


5种高发癌早期信号,一一说清

1

肝癌

2

胃癌

3

胰腺癌

4

肺癌

5

结直肠癌

早期肠癌治愈率高、治疗效果好,但我国肠癌的早期发现率只有10%左右。

【早期信号】


①排便习惯改变比如之前排便很规律,但近期拉肚子或便秘的情况却十分频繁;或是之前一天只排便一次,如今却要一天数次。不要以为只是简单便秘、拉肚子,最好及时去医院做检查。

②血便在粪便通过癌变肠道时,会摩擦病灶表面,引起血便。很多人会简单断定为痔疮。Tips:痔疮引起的便血,鲜血一般会在大便时滴入便池里,肠癌便血,则会与粪便混在一起。

③粪便变细,排便不爽若靠近肛门的位置发生癌症,那么肠道会变窄,粪便不易通过,导致粪便变细或便秘,总是感觉想排又排不干净。

④持续腹泻腹泻与便秘可能交替、反复发生。

【致癌因素】

红肉摄入过量、久坐不动等。

【高危人群】

  • 50岁以上;

  • 有肠息肉病家族史;

  • 经常吃高脂高热量食物、抽烟嗜酒;

  • 结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者等。 

除此之外,上述癌症还有一些共同特征,比如短时间内不明原因的消瘦、持续瘙痒、频繁发烧等,就要警惕是否为恶性肿瘤。

总之,身体出现异常时,千万别不当回事,也别自作聪明,自己当自己的医生。

防癌4要点,人人都该知道
1
重视癌症筛查

上面这些信号,是发现早期癌症的重要线索,万万不可大意。

但是,也有的人患癌早期并无异常,比如不少肝癌都是体检时偶然发现的。所以,定期体检十分重要。

当然,除了常规体检,如果你属于上述高危人群,也可以选择更有针对性的项目。比如:

  • 肺癌:低剂量螺旋 CT

  • 肝癌:血液甲胎蛋白+超声 

  • 胃癌:胃镜

  • 胰腺癌:加强B超

  • 结直肠癌:肠镜、大便潜血 

2
注意饮食

①尽量戒烟戒酒。

②少吃富含盐的食物或腌制食品,每天摄入盐不超过6克。

③少吃甜食,少喝或者不喝含糖饮料。

④多吃各种蔬菜、水果、全谷类和豆类,每天最好吃5种以上。 

⑤摄入红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)一周不超过1斤,少吃加工肉类(如香肠、火腿)。

3
定期运动,控制体重

研究发现,肥胖会提升食道癌、胰腺癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症发病率。所以,坚持运动、控制体重也很重要。

建议:每次运动持续30~45分钟,每周坚持3~5次。

4
保持愉快的心情

研究发现,长期情绪低落、精神紧张,会导致免疫力下降,使肿瘤乘虚而入。所以,保持愉快的心情,对身体健康大有好处。

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来自:谷鸣松松  > 防老年
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