十多年的老胃病，药吃遍了都没好，结果被老中医用一个小食方调理好了，症状有这几点：
1.胃口差，经常肚子胀
二叔以前一顿饭能吃三两牛肉面，现在一两都吃不下。他说吃多一点，肚子就能胀一整天。吃得少了，人也越来越瘦。以前还微微有点胖，现在超过一米七的他只有100来斤。
2.胃寒，沾了生冷就拉肚子
在我的印象里，他从来不喝冷饮，走哪里都带着保温杯，因为喝了冷的，他容易拉肚子。有次我在他家吃饭，天气很热，大家都喝冰啤酒，唯独二叔在喝温开水，甚至凉菜都不吃。
3.胃痛反复发作，备受折磨
他的胃痛基本没有规律，早上起床了痛，吃了烤串痛，天气变了痛，有时候是隐隐作痛，有时候是撕心裂肺的绞痛，止痛药吃得都没有多少效果了。
4.大便稀溏，经常拉肚子
二叔家里是常备止泻药的，因为他经常大便不成型，拉肚子。很多时候，在厕所一蹲下就是半个小时，腿都麻了。听说有次他起身时腿麻还摔倒了，堂弟就把蹲便换成了马桶。
胃不舒服的头几年，二叔还去检查，查了胃镜，幽门螺杆菌，说是胃炎，但反反复复吃药，也有点用，但就是不断根，很快又复发。医生告诉他要养，让注意饮食，但也没个具体方法，搞得他也很绝望。
去年吃酒，胃痛又发作了，
老医生就问，看你这么瘦，是不是胃口不太好。
二叔当时就大倒苦水，现在条件多好，吃得好多，但我肚子胀啊，只能吃一点点，就吃不下了，有时候肚子都饿慌了，就是吃不下饭。对了，我还沾不得生冷，容易拉肚子。胃痛也很厉害，好折磨人。真的好恼火，吃了好药都不好，医生你给我看哈。
医生看了一下二叔的舌头说，你这个舌头胖大，边缘有牙齿印，不光是胃有问题，脾虚也很严重。脾胃是一起负责消化的，胃不好拖垮脾，脾不好把胃拉下水，你光治胃，不养脾，当然断不了根。而且，西药本来就伤脾胃，吃多了反而不好。
看我们还不清楚，医生又解释：中医脾胃不分家，都是负责运化食物和能量。你身子这么瘦，表面看是胃有问题，实际上脾的问题更大，更顽固。脾管营养运化和吸收，脾虚了运化差，不能吸收和运化到全身，你肯定要瘦。
说起肚子胀，老中医说，脾气要升清，胃气要降浊，你脾胃虚弱，湿气困脾，清气不能上升，胃的受纳和降浊被影响，就会胃口不好、腹胀、拉肚子，这在中医里叫脾胃不和。
二叔看老中医说得非常专业，就赶紧问，要怎么治，是不是要吃点中药调理。
老中医没有一顿瞎忽悠，开一堆药，而是耐心地说：“你现在脾胃很虚弱，冰冻三尺非一日之寒，不要想着立刻就大补，马上补起来。要先用食疗方平补，慢慢把根基养起来，要是还不行，再吃药吧。”
说完医生就开始写方，说开个八珍糕就行了，都是药食两用的食材，特别温和，调理好了很多脾胃不好的人群。
方子：
山楂、麦芽、山药、莲子、芡实、茯苓、薏仁、白扁豆
药食两用的，从明朝皇室用到清朝皇室，乾隆和慈禧都特别爱吃八珍糕调理脾胃。
山楂和麦芽是行气活血、消食化积、开脾健胃的好材料，胃口不好、肚子胀。
茯苓和薏米健脾除湿，补脾虚非常好。白扁豆是开胃的，能缓解消化不良、腹胀、腹痛。芡实是收涩的，健脾，止泻；山药补各种虚劳，适合平补；莲子补脾止泻、养心助眠。
材料抓好后，医生还帮忙打成了粉，交代回家后加大米粉和匀，在用白糖或蜂蜜调味，加温水把面和匀，切成小块或做成丸子，蒸熟就可以吃了。还叮嘱，一次不要做太多，蒸一次吃两三天，每天吃三四块，吃不完放冰箱保存，坚持吃30天就好了。
老人、小孩或病后脾胃虚弱，消化不良、面色萎黄，腹胀便溏
早晚饭前吃，吃了一周，他就说肚子没那么胀了，吃饭可以多吃一些了。这让他有了信心，又坚持做，坚持吃一个月左右，饮食就基本正常。
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