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治疗白发最好的方法

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合。

白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。

让白头发变成黑头发,可以服用精乌胶囊、川黄口服液以及滋补肝肾的中药。中成药副作用相对较小,能从根本上调理身体,对于白头发具有很好的治疗作用。

通过饮食、生活习惯的改变调理,要多吃黑芝麻、黑豆等食物,可以使用何首乌洗发和护发,同时保持积极乐观的情绪、避免熬夜等,重在平时的坚持。

何首乌、黑芝麻各三两,炒干研碎,用白糖水调服,每日三钱,日一次,连服半月,可补肾健发。忌蚕豆

1)前额白发:原因多脾胃虚寒

每隔3-5日煲一锅姜丝粥

鲜姜3克切丝、粳米60克,煮烂早晚饭时可趁温热喝1-2碗,吃时可撒一些盐和芝麻。

2)两鬓斑白:肝火旺、情绪不好、口干口苦

清淡粥,八宝莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶,莲心、苦瓜

中老年人主食和肉食不足会早白发,可吃一些乌鸡、牛肉、羊肉,猪肝、海参,香菇、黑木耳。

如果想让头发快速变黑,建议使用纯植物性的染发剂,不建议频繁性使用,对身体具有一定的伤害性。

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