心理学家：一个懒惰的人，再有能力也混不好！

惰性就像瘟疫一样，缠上了身就会坏了一个人。惰性是成功的大敌。任何人想成功，都必须和惰性作斗争。

世界文学巨匠列夫·托尔斯泰年轻时是一个懒惰的人。

为服惰性，他采取了两条措施，一是天天做体操，二是每晚睡前记日记。这两条措施，他一直坚持到八旬高龄，日记坚持记到他逝世前四天。

正是他坚持不懈地克服了惰性，养成了毕生勤奋的习惯，才有了《复活》、《安娜·卡列尼娜》等伟大著作，并使他成为文坛巨星。

在我们走向成功的过程中，我们必须对自己负责，克服惰性，坚决地迈出脚步。

心理学家：一个懒惰的人，再有能力也混不好！克服惰性靠“四点”——

一、随时想到自己的奋斗目标。

这是克服懒惰的最好方法。有许多人，之所以成年累月无所事事，就是因为他们没有一个有价值、有意义的奋斗目标。

他们感觉不到生活的意义，只好依靠吃喝玩乐打发光阴，直到把他们体内的能量耗尽为止。

他们除了每年增加一岁以外，别的什么变化也看不到。

二、必须排除各种借口。

产生惰性的一个重要原因，就是为自己找出各种各样的借口。

有的说：“要是给我一些时间，我可以干出点成绩来给你们看看。可惜我没时间。”

有的说：“要是我的文化程度高一点，我肯定干得比你们好，可惜我的文化程度太低了。”

还有的说：“要是我再年轻几岁，肯定可以出成果。”

每个人都有许多借口。问题是你是让这些借口支配呢，还是主动去排除这些借口。

历史学家吴晗过去也有借口。他多年的习惯，是白天上课、开会、办事，说只有晚上才能写东西，白天是不行的。

实际上，他过去这些年，白天也不总是忙，也有些间断的空闲时间，但在这种借口之下，就莫名其妙地混过去了。

后来，他想通了，不管白天黑夜，只要有时间就写。这样，白天也写出来了，而且写得还不少。

这一条经验充分说明，惰性是可以克服的，只要排除了各种借口就行。

三、必须从一件件具体的事情做起。

克服惰性，需要恒心和毅力，而这就要求从一件件具体的事情做起。

我国东汉时候，有一个叫陈番的人，小时候十分懒惰，从不打扫家里的庭院。

有一天，他父亲来了一位朋友，父亲质问他：“孺子何不洒扫以待宾客？”他狂妄地回答：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!”

他父亲的朋友对他说：“一室不扫，何以扫天下？”

事实正是如此，不愿做小事的人，必定成不了大事。

四、养成按时作息的良好习惯。

凡有惰性的人，都没有良好的工作和生活习惯。

如果养成了按时作息的习惯，惰性自然就克服了。

德国著名哲学家康德在哥尼斯堡大学教学期间，每天准时起床、写作、讲课，接连坚持30年。他一生中坚持的主要体育运动就是散步；一年四季从不间断。他每天下午3点30分拿着藤手杖外出散步，当地的居民都按他散步的时间来对钟表。

因此，养成良好的作息习惯，对克服惰性非常重要。