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花样百吃:三月三,我的地菜花(荠菜)煮鸡蛋(原创)
地菜花煮鸡蛋(农历三月三的美食)
由于这种菜只有在早春的时候吃,所以会让人感觉到春天的气息,让人神清气爽,一年之计在于春嘛,人们都期盼着有这美好的一年,地菜花煮鸡蛋也随着春天的到来变成了人们的一道美食佳肴,下面为大家介绍一下它的作用和做法。
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料:地菜,鸡蛋,红枣
菜谱做法:
1.将连秆的地菜,剪掉根须,清理掉枯黄叶子后,用清水反复冲洗干净2.准备好材料:鸡蛋、红枣(份量根据就食者人数增减)3.将洗净的地菜花、鸡蛋、加入适量清水(以盖过材料面为准)开煮4.鸡蛋煮熟后,用勺把锅里的鸡蛋壳轻轻磕破(以便入味),加入红枣,再煮约10分钟即可,出锅前依各人口味调一点盐或糖,或者什么都不放5.盛到碗里,清香扑鼻

关于三月的地菜,民间有句流传颇广的谚语:阳春三月三,荠菜当灵丹!在我们这的说法里,三月三的地菜吃了头不晕不痛。

“三月三吃地菜煮鸡蛋”的传统习俗。地菜又叫荠菜,虽是野菜,但营养丰富,含有大量的胡萝卜素、维生素B和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A。这两种动植物搭配在一起,自然对身体很有好处。又因荠菜的谐音是“聚财”,所以人们将新鲜荠菜洗净后捆成一束,放入鸡蛋、红枣一起煮,剥蛋喝汤,既沾一点财气和灵气,又能防病健身(此段文字来自网络)

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时间:2018年4月18日,农历3月初三。时光如流水,不经意间从指间流走,匆匆一年又过去了,又是一年的三月三,看着去年做的三月三的美篇,不由得感叹感伤一番。这一年里,经历了许多事,最伤痛的是我失去了亲爱的老爸,勤劳善良一辈子与世无争的老爸因病而逝,让亲人们不堪承受失去至亲之痛,爸,祈望天国沒有病痛🙏🙏🙏如果想我了,请入我梦中告知

昨天(三月初三)写到了已离世的父亲,当晚我真的梦见他了,梦中的父亲还是老样子,和我,妈妈,有说有笑的,具体说了什么,已是模糊一片,只清晰的记着:爸爸来看我了!!爸,你是想我了吗?还是仍牢牢记得女儿的生日要到了,回来看看我?此时的我心痛,伤心得不能自己.....

有人说时间能忘记伤痛,真的能忘记了吗?父亲,也真的远去了。父亲,我永远是你的女儿!这一生不会变,来生,我希望还是🙏🙏🙏

斯人已逝,活着的人还得继续在这世间奔波劳碌。还是让美食来治愈我切肤的伤痛吧!

时隔一年,继续做荠菜花煮鸡蛋,心情却大有不同,旧篇新做,感觉挺新奇的,这也是我第一次尝试呢!请亲们轻拍砖,多鼓励哟!

荠菜花

宋 · 方回
斗草吴王眩越娃,终然轮与老陶家。
雪挑霜煮春无尽,不似吾园荠菜花。

地菜花(荠菜)由本美厨亲自釆来,零距离接触大自然,瞧,在菜地边釆来的地菜花多新鲜,还带着泥土的清香呢!釆回来的地菜花必须得经过我家喵公主的检查,看看,她检验得多认真哪👍事实上,我们家不管从外面带回来的任何东西,她都会检查一番😂

清新漂亮吧!

插瓶也美美哒!一股清新田园风扑面而来

前面有如何煮鸡蛋的说明了,这里就不废话了。如何把鸡蛋切的美观好看呢,以前用刀切不光粘刀,蛋黄也容易碎,看看,这次我用的神器是什么?哈哈,就是一根细细的缝衣服的白线啦!

白线用开水烫过消毒,就可以切鸡蛋了!切面漂亮光滑无粘连,有图有真相✌✌✌真是超鸡好用哦,亲们可以试试

鸡蛋切好摆盘

配一碟蘸料,齐活了👏正忙着,我们家大吃货回来了,进门就说:今天应该吃什么来着?没头没尾的一句话,在哪听到的?我问,车上广播里武汉台的节目里在讨论。哦哦!明白了,我白他一眼,地菜花煮鸡蛋呀,这不煮好了等着某位十指不沾阳春水的人享用吗?

赶情偶干了些啥都没入某人的心和眼😂吃倒是挺积极的哦😱

呵呵!罚他吃剥坏了的蛋😜

苦瓜酿蛋黄,新鲜苦瓜切段,厚薄看个人喜欢,挖去内瓤,锅里放点水,加一点盐几滴食用油,水开后把苦瓜放入焯一分钟,迅速捞起来泡在凉开水里,可保持苦瓜的清脆感

晾凉后的苦瓜用厨房纸擦干水,镶入准备好的鸡蛋黄。全部做好后在酿苦瓜上面淋一层蜂蜜桂花酱,装饰一下就完工了。尝过,一言难尽的感觉😂奈何颜值高啊!喜欢这道菜的亲可亲自试验哈!淋汁可改为酸甜味,麻辣味等等

上主食啦!蛋黄炒饭,颜值味道营养均一流哦!不吹牛了😜亲们请看图👀👇

想不想来一碗😉

原创作者:淡然

背景音乐:故乡的原风景

欢迎围观厨娘的美食👇👇👇

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