宝宝小肚子涨得圆鼓鼓的，才是吃饱了？其实这不利于宝宝健康发育！

给宝宝喂饭，并不是一件容易的事，喂多了喂少了，都不好。经常也有宝妈反应不知道如何判断宝宝是否吃饱了，只能凭感觉，很多时候宝妈生怕宝宝吃不饱，然而每次给宝宝喂饭都喂多了，宝宝的小肚子涨得圆鼓鼓的。

宝宝吃这么多，也是很难受的，但是宝宝却不怎么懂得表达，对于宝妈喂的食物，很多时候都不怎么拒绝的，宝妈喂，宝宝就吃，直到宝宝打饱嗝了，或者肚子圆鼓鼓了，才觉得宝宝吃饱了。这样给宝宝喂饭，宝宝的肠胃会很受伤，但很多宝妈却都在这样做。你是否也是其中之一呢？

这样给宝宝喂太饱，宝宝的胃会很难受的，宝宝的肠胃会很受伤，并且宝宝肠胃发育没有大人的好，吃这么多，容易消化不良，或者积食等问题。这对于宝宝健康发育都是不利的。那么我们应该如何辨别宝宝是否吃饱了呢？这些方法，也许对你有所帮助。

经常吐奶

哺乳期的宝宝，出现经常吐奶的现象，可能是宝宝肠胃功能不好的原因，也可能是吃进了空气，没有给宝宝拍嗝，还有一种可能就是宝宝吃太多了，哺乳期的宝宝，吃饱了大多数时候，都会想睡觉，这样就更容易让胃里面的东西倒流了。

宝宝如果是偶尔一两次吐奶，这也还算是正常现象，不要太过担心的，但是如果宝宝吐奶比较频繁的话，那么就说明，宝宝可能吃得太饱了，才出现吐奶现象的。因此，宝妈在给宝宝喂奶的时候，就需要注意，别给宝宝喂的太饱了，最好是让宝宝少食多餐为宜，这样更由于宝宝消化，还不伤害宝宝较弱的肠胃。

经常胃胀气

如果宝宝经常出现胃胀气的话，那么宝妈们就需要考虑是不是宝宝积食了，因为宝宝在小的时候，肠胃发育不成熟，将空气吃进肚子，也不会自己打嗝排除，因此，很容易就出现肠胃胀气的问题。

如果宝宝只是由于吃进空气，出现肠胃胀气的话，那么还可以通过给宝宝做排气操，给宝宝拍嗝来排除空气，如果是宝宝积食的话，就需要考虑是不是给宝宝吃太多，导致宝宝消化不良，出现积食的，因此，为了避免这种情况，最好的方法就是，少给宝宝喂点食物，采用少食多餐的方法。能够有效改善宝宝积食问题。

如果你家宝宝出现以上两种情况，那么父母们平日里给宝宝喂食的时候，就需要注意了，千万别一次性喂得太多，要适量减少饭量哟！这样更有利于宝宝健康。