禾千汇五行五色—水

属水的季节是冬季。冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地，与水性相合。

属水的器官是肾、膀胱、耳。

属水的食物是黑色食物。

太多的外餐会损害肾脏。厨师烹调的共同特点是油、盐量大，使之更香。然而，咸的味道属于水，适量有益，过量有害，如果同时面色发黑，确实肾脏不好。

这时应该多吃黑色食物。这些食物与肾脏和骨骼相对应。有规律的进食可以帮助与肾脏、膀胱、骨骼有密切关系的新陈代谢正常，使多余的水分不会在体内积聚，造成水肿及强骨。