作了爸爸之后，一直想和各位爸妈一起整理一些关于宝宝健康成长的攻略，让我们的孩子能够健康快乐的成长。最近因为有朋友的孩子乱吃辅食导致挺麻烦的后果，所以决定先从最重要的吃开始做起，同时也希望有经验的网友看到，能够帮忙补充，不断将本帖变得强大起来，让更多的家长能够受益，让更多的宝宝健康。
整理了各个阶段的危险食物，大家可以点击食物查看具体原因哦
6个月内前不能乱吃
牛奶 、奶酪 、酸奶、鱼、贝类、豆类、柑橘类（包括果汁）、蛋类、花生、芝麻
一岁前不能乱吃的
盐 、 蜂蜜 、蛋清 、 海鱼 、海鲜 菠菜 、韭菜 、苋菜 、蚕豆、 黄豆等豆类 竹笋 、牛蒡 、芒果 、菠萝 、水蜜桃 、奇异果 、矿泉水 、纯净水、 猪肝、羊肝 、章鱼、 墨鱼 花生米、黄豆、核桃仁、瓜子、 洋葱、生萝卜、白薯
二岁前不能乱吃的
酒、咖啡、浓茶、可乐 、汽水 、辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜 鲜牛奶 成人奶粉
三岁前不能乱吃的
睡觉前不能乱吃的
巧克力、 方便面 、红薯、栗子 、全脂奶、高脂特浓奶
吃了伤智力的食物
爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料 、巧克力 、泡泡糖 、油条、粉丝、凉粉、油饼 、烧烤牛、羊、鸡、鱼肉
宝宝不安全食品系列
以下这些食品添加剂有害健康
柠檬黄：在英国人常吃的青豆茸以及棉花糖中使用。
喹啉黄：经常在果汁和感冒胶囊中使用。
日落黄：经常在泡泡糖和豆形软糖中使用。
蓝光酸性红：经常在润喉糖中使用。
食用胭脂红：经常在软糖中使用。
诱惑红：经常在果冻和棒棒糖中使用。
苯甲酸纳人工防腐剂，经常在软吃料、止咳糖浆中使用
比较常见的添加了人工色素的食品主要有：果冻、糖果、泡泡糖、汽水、冷饮，还有一些糕点和烧卤熟肉制品等。
想一起努力的网友，回帖按照格式哦。我会给你加分，并放进攻略的。
食物：
年龄：（几岁前不能吃）
危害：（有案例最好）
一起努力，为孩子们做最好的健康成长手册
