原料:红豆、冰糖、酒酿、汤圆、桂花、藕粉、矿泉水
1、红豆泡发24小时以上,洗干净放入高压锅中,先把红都压烂,灯熟后加点冰糖,在把红豆压成泥,不用完全压成泥的~然后加水烧开
2、然后倒入酒酿,下入元宵煮熟~把藕粉用适量水稀释一下倒入,用勺子不停的搅动,这样煮出来的酒酿桂花红豆汤圆就有一定的粘稠,口感更佳
3、把准备好的桂花加入,然后搅拌
4、这个时候就可以出锅了,煮出来的效果是不是很有食欲了
5、好香~觉得特别适合女性
经期的女生可以多吃酒酿桂花红豆汤圆,可以把冰糖换成红糖,有不错的补血效果。既有这桂花的清香,又有着酒酿的香甜,软糯的汤圆,温润的红豆,既补血,又暖胃,其实还非常适合坐月子的妈妈们吃哦,是非常进补的一款甜汤呢。
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