第一境:明劲<心意六合拳>
〔(10^0-10^1)亿牛〕
<中医按摩术 黄帝飞仙经>
明:<心意六合拳:龟息功 七支生法
冰雪桩 步罡踏斗
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<中医按摩术:一阳指 按穴位窍
大手印 摩肌肉体
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<黄帝飞仙经:易筋经 吸神魔劲
长生诀 黄帝内经
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第二境:暗劲<五虎断魂枪>
〔(10^1-10^2)亿牛〕
<黑洞冥想法 太上忘情录>
明:<五虎断魂枪:冰心诀 蜇龙丹功
房中术 大梦心经
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<黑洞冥想法:天眼通 九幽内观
洗髓经 黑洞冥想
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<太上忘情录:枯荣禅 欲成神魔
道德经 情化因果
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