平旦華語（甲辰37）：饮食纠偏，心「病」自愈

承恩老师在之前多次的文章「点评」中说：「病非病，名病矣。」当时只是感觉到这个观点新鲜。没想到我和家人经历见证了这个理论的正确。

2022年7月某天，上高中的女儿晚上回来告诉我，说今天上体育课跑步时心脏痛。第二天领着女儿去医院检查，结果是心脏三尖瓣轻度返流。医生说可能跟先天遗传有关，对于这种情况也没有什么好的治疗方法，只嘱咐多休息，定期复查。我当时一听头发懵，孩子从小身体还可以，从来也没发生过这种情况，上中学时参加过短跑比赛，还得过奖，怎么突然就得心脏病？我心里很紧张，没了底。这时我脑中浮现出咨询师讲的一句话：阴阳平衡身体健康。平时家里老人身体有恙都是用饮食纠偏的方法解决。我想这次用饮食纠偏试试能否解决女儿的问题。

我找到了咨询师，详细讲了女儿的情况。咨询师看了孩子的照片，判断女儿的心脏病是由于平时吃生冷过多伤脾，脾气虚弱引起的。我反问道：心脏和脾有关系？咨询师讲，从时令养生角度讲，五脏六腑在人体各司其职，其功能的强弱与否直接影响人体的健康。脾主肉，司运化，脾气健运，方有肉气，而心肌属肉。三尖瓣是位于右心房与右心室之间的瓣膜，是一个单向阀，右心室舒张期，三尖瓣开放，血液由右心房流入右心室，右心室收缩期三尖瓣关闭，防止血液回流至右心房。当脾气虚时，右心室收缩期心肌收缩无力，则会出现三尖瓣关闭不全，导致血液返流入心房。听完咨询师的讲解，才明白脾在人体这么重要。

我心里很内疚。因平时工作忙，又要照顾年迈的父母，女儿我很少管，都由孩子爸爸照顾。孩子喜欢吃什么就买什么。女儿从小喜欢吃雪糕，长年不断，现在终于明白了女儿的唇色从小偏白，乃是身体的提示：脾已受伤。

我接受咨询师的建议，抓其根本，给女儿饮食健脾为主，并忌生冷。女儿也很有信心，主动按时饮食健脾食材，不再吃寒凉食品。调养一段时间，女儿的唇色变红了。一个月后去医院复诊，检查结果恢复正常。我一个月来悬着的心终于落下了。

现代医学把病人表现出的不同症状定义为不同的病名。而传统时令养生文化则化繁驭简，透过现象见本质。所有的病，名不同，其根源皆为失衡（包括心理和生理）。失衡则病，平衡则愈。遵循这一理论抓其根本，女儿的心脏病不治而愈。

庆幸遇到时令养生文化。其内涵博大精深又朴实无华。她源于生活，与人们的饮食起居息息相关。她历久弥新，简单易行，在新时代仍为人民大众健康保驾护航！

李艳辉

（吉林松原柏金华咨询师推荐）

2023年5月29日

点评：

人民大众的「医学」

人民大众的「医学」可以看懂，听得明白，一用就灵。这即是《黄帝内經》的践行文化时令养生。顺应自然的饮食起居简单易行，人人可做并不陌生。本文作者的实践，是个最好的证明。

人体心脏的工作原理类似泵站。左心房、右心房负责接收从身体各处回流到心脏的血液；左心室、右心室负责将血液泵出心脏。心房和心房、心室和心室之间，均有肌肉间隔，互不相通。心房和心室之间的瓣膜，左为二尖瓣，右为三尖瓣。瓣膜就像门一样，随着心跳的节律开合，使血液单向地从心房流入心室。三尖瓣轻度反流，是右心房到右心室的瓣膜关闭不全所致。

中医基础理论认为：心主血脉，肝主筋，脾主肉。血液循行，心主；瓣膜属于筋的范畴，肝主；心脏的本体是肉，脾主。因此，心脏行血正常，有赖于气血的充盈畅达以及经筋、肌肉的舒张协调。《黄帝内經·灵枢·經筋》云：「经筋之病，寒则反折筋急。」本文作者之女，上体育课跑步时心脏疼痛，符合经筋痉挛的特征。故看似心脏有病，实则肉气不足，经筋受寒，罪魁祸首竟然是长期喜食生冷寒凉食物！饮食健脾，忌食生冷，一个月以后复查，心脏已经恢复正常。

药逢气类方成象，道合希夷即自然。食物有温、热、平、凉、寒「五性」，有青、红、黄、白、黑「五色」。「五性」、「五色」合「五行」入五脏，故所有食物皆可入「药」。饮食得当便是「良药」，符合天道即为「大医」。愿普通百姓都能践行顺应自然的饮食起居，使时令养生真正成为人民大众的「医学」。

承恩主笔

龚亚娟参与

2024年4月7日寅时

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王楠一编审，蘇源二编审

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