漂亮身材是这样练成的

2014-07-19 23:51 创友圈13179773,chuangyouquan

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瑜伽十八式

勤学苦练才显凹凸！

请按照下图的动 作 做 每个动作重复20次 给 你 漂 亮 身 材。
一星期减两公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作 做 20次