简单2点，正确区分湿疹和荨麻疹！

   很多人都有过皮肤过敏的经历，特别是敏感体质的人群，过敏总是频繁出现，而且起病迅速，常常会因瘙痒等不适症状影响到工作和生活。

    荨麻疹和湿疹都是生活中比较常见的两种过敏性皮肤病，症状非常相似，常常被大家混淆，但要注意的是，荨麻疹和湿疹需要提早区分，因为治疗方案用药因病而异。

如何区分荨麻疹和湿疹？

1、病因不同

    荨麻疹是一种发病原因极为复杂的疾病，目前对于其发病的机制还不是很明确，大部分的患者都找不到原因。通过目前的研究资料来说，荨麻疹是一个涉及到遗传、免疫异常、过敏、内分泌改变、精神心理、感染、饮食、药物及物理刺激等多方面因素的复杂疾病。比如说有的患者可由于心理压力而诱发荨麻疹，有的患者可在日光、寒冷等物理刺激下诱发荨麻疹。总之，荨麻疹的发病原因未明，诱发因素多种多样。

    湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

      内因：如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等。

      外因：如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

2、表现症状不同

     荨麻疹的主要表现为红色或白色风团，大小形状不一，普遍高出于皮肤，发病期间会逐渐蔓延，还有少部分患者会有恶心、呕吐、腹痛等身体不适，经过治疗后，一般持续数小时或数天后消退，不会留疤痕。

     湿疹急性期主要是红斑、丘疹、水疱等炎症性皮损表现，有渗出倾向，且伴随皮肤粗糙感，在搔抓后还会露出小腐烂面，多发于面部、外阴、四肢、肛周等对称分布。

     无论是荨麻疹还是湿疹，积极预防皮肤过敏也很重要，都要注意以下几点，才能达到预防效果。

荨麻疹和湿疹的预防

1、远离过敏原

    通常不接触过敏原就不会发生过敏反应，也是预防过敏的最好办法，但有些人的过敏原很难避开，也不要太过焦虑，可以加强其他方面的预防。

2、保持皮肤洁净

   每天都要进行皮肤清理，避免灰尘和细菌留在皮肤里面，同时，女性如果是敏感肌或过敏体质，在选择化妆品上一定要关注成分的安全性。

3、改善饮食习惯

     平时应该少吃辛辣刺激的食物，以及对自己容易发生过敏的食物，要保证营养的均衡摄入，以清淡为主，适当多吃含维生素的新鲜果蔬。

4、提高身体素质

     提高身体素质是过敏体质人群减少皮肤过敏发生的关键，平时要坚持运动，保持良好的情绪，从而避免过敏发生。

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