豆角还能这样吃？实在太漂亮，都不舍得下手，比炒的好吃太多。豆角，又叫豇豆，是夏天最常见的时令蔬菜，价格便宜，味道鲜美，那么吃豆角对我们的身体有什么好处呢？豆角当中富含植物性蛋白、膳食纤维等，可以维持正常的消化腺分泌和肠道蠕动功能，可以促进消化吸收，增进食欲。常吃豆角还能调理消化系统，预防急性肠胃炎，还能健脾解渴、益气生津、补肾止泻等作用，今天就教大家用豇豆做一个清甜爽口的棒棒糖，不蒸、不炒、不油炸，拿在手上就能吃，大人小孩都喜欢。

准备食材：

豇豆、清水、盐、食用油、圣女果、大蒜、味精、海鲜酱油、香醋、辣椒油、香油

具体做法：

1.我们先烧一锅水，烧开后在里面加入少许的盐和油，再把洗净择好的豇豆下锅，煮三四分钟左右把豇豆煮熟。

2.煮好了之后放到凉水里面过凉。

3.接下来我们把圣女果从头部竖着切成两半。

4.再把豇豆全部修剪成一样长。

5.然后拿半个圣女果放到案板上，再拿一根豇豆把圣女果盘起来，最后用竹签子像这样从中间插过去就好了。

6.依次摆入盘中摆好。

7.下面我们来调制一个料汁，大蒜切末，碗里面加入适量的盐、味精、海鲜酱油、香醋、辣椒油、香油搅匀。

8.这样一盘造型可爱的豇豆棒棒糖就做好了，蘸上料汁，吃起来香辣鲜香，清甜爽口，喜欢的朋友可以自己在家试试。