天气一热，又迎来了训练排便的高峰期。借着高温，无数妈妈都想帮宝宝一口气扔掉纸尿裤。什么时候该训练？训练排便要怎么做？今天就跟大家说道说道。re管理器23
一、训练排便的最佳时机
1岁之前，不建议让宝宝做任何训练。
理由很简单，因为宝宝的生理构造还未发育完成，强迫宝宝训练，失败率高不说，还会造成额外的心理负担，容易产生焦虑或者紧张的情绪。
AAP建议的排便训练时间是18~24个月，这段时间大多数宝宝的生理发育已经成熟，具备自主排便的能力。
不过具体的开始时间，还是要看宝宝身上出现的7大信号：
·能够听懂大人的指令
·能持续2个小时不排便
·纸尿裤湿了会主动要求更换
·主动说要上厕所
·模仿大人上厕所
·能坐到自己的小马桶
·能自己穿脱裤子
……
这些信号宝宝不必全部满足，出现3种以上，就可以尝试训练了。
训练排便不能太晚，和同龄朋友相处时宝宝会察觉到自己不同，影响TA自信心的建立。进幼儿园前，一定要掌握好排便技能，不要把这个工作扔到老师身上，幼师资源紧张，老师精力有限，不可能专门教导孩子排便。
事实上，好的幼儿园秉着负责任的态度，并不建议无法自理的宝宝入园，爸爸妈妈要注意啦！
二、训练排便3部曲
1、准备训练装备
排便训练少不了儿童专用坐便器。不仅大小专为儿童设计，还有一些语音功能鼓励宝宝，让TA们从排便中获得成就感。
除此之外，在训练过程中，宝宝排便操作还熟练，容易弄脏裤子和床垫，清洗工作倍增。
教各位妈妈偷懒的技巧，购买儿童一次性内裤与尿垫。
一次性内裤虽然方便，但质量参差不齐，妈妈们一定要认准质量过关的品牌。晚上睡觉的时候，尿垫放到宝宝身下，避免清洗床单的大工程。
2、挑好时间
训练排便是一项循序渐进、持续性长的工作。
选择宝宝状态良好且没有长期外出计划的时候，开始训练，以免刚练就的排便技巧功亏一篑。
3、牢记训练步骤
A、绘本预热：透过绘本帮宝宝认识排便的行为，引发TA对排便的兴趣，让宝宝学会正确看待自己的排泄物。
B、熟悉马桶：不要把小马桶当工具，而是当玩具，让宝宝跟马桶熟悉起来，鼓励TA坐在马桶上模拟上厕所的样子。
C、亲身示范：创造机会让宝宝观察父母上厕所的样子，当TA能稳定坐在小马桶上的时候，可以把马桶放在厕所里面，进一步让宝宝认识马桶的作用。
D、引导如厕：时不时地提醒宝宝上厕所，并记录下宝宝如厕的时间，让如厕变得更具规律。
E、戒掉尿布：白天不再给宝宝穿尿裤，告诉TA想上排便时一定要去厕所。一开始宝宝记不住，排便后才想起来跟你说“要去厕所”，这很正常，一次次纠正后总会改善，打人不要操之过急。
晚上也想给宝宝戒尿布的话，看一整晚尿布是否保持干爽，如果达到这一标准，晚上也可以跟尿布说再见了。
训练排便大概要3~6个月，这个过程中，宝宝会出现倒退的现象，这很正常。不要因为排便训练的不顺而对宝宝施加压力，这样对训练一点好处都没有，还会令TA感到逐渐失去信心。
排便就跟走路一样，时间到了，宝宝自己都能学会，实在不必为了旁人的风言风语而焦虑。
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