蜜汁鸡腿肉家常做法，老刘手把手教你，肉嫩多汁，看着都流口水

1、 超级简单又快手的照烧鸡翅饭，✔️鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁美味，拌米饭无敌美味，简直吃三碗都不为过！

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2、 今天老刘就来分享一下“柠檬照烧鸡腿饭”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、 下面开始介绍所需要的食材：鸡腿3只、柠檬1只、香菇3朵，可乐一罐，青椒，生姜、青菜适量。

4、 先把鸡腿去腿骨，生姜柠檬切片，在放入鸡腿肉放上少许食盐、生抽、料酒、姜片、柠檬片、撒上白胡椒粉，上手搅拌均匀，腌制20分钟

5、3个香菇打上花刀备用，热锅倒油放入鸡腿肉两面煎香，放入姜片，5克生抽，2克老抽，适量料酒锅边淋下去腥，白糖一勺提鲜，在放入一罐可乐，几片柠檬片增香去腥，盖上锅盖大火烧开，中小火慢炖十五分钟

6、 然后把香菇和青菜放入开水中，放入一勺食盐少许食用油，烫3分钟捞出放入杂粮饭碗中。

7、 再把烧好的鸡腿放入饭碗中，汤汁不要收太干，汤汁泡饭也非常的鲜美，然后在浇上汤汁，撒上白芝麻，美味即成。

8、 鸡腿是脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分，蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品，非常有营养。