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豆腐皮别再炒着吃,教你新吃法,不蒸也不炒,一周吃5次都嫌少

豆制品是我们餐桌上的一种重要食材,豆腐、腐竹、豆腐皮等都是非常经典的豆制品,尤其是豆腐皮,更加深受大众的喜欢,豆腐皮的烹饪方法多样,可以炒菜、凉拌,涮锅也是很不错的选择,不过这次分享给大家的豆腐皮的做法却与往常不同,不蒸也不用炒,而是选择用烧制的方法,将豆腐皮搭配金针菇制作而成,这道菜不仅是口感好,颜值也比较高,相信家里的小孩会喜欢吃,下面我便会将这道用金针菇搭配豆腐皮做成的金针菇豆皮卷,详细分享大家。

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金针菇豆皮卷的做法:

备用食材:金针菇200克,豆腐皮2张,葱姜适量,绵白糖1勺,蚝油1大勺,柱候酱1大勺,酱油适量;

制作过程:第一步,首先将所需要的食材都准备到位,豆腐皮用清水冲洗干净,去除豆腥味,沥干水分后,将豆腐皮平铺在案板上,裁剪成比金针菇的长短要短一些的长条;

第二步,金针菇放在案板上,将老根给切掉后,用手撕成块,放在清水中冲洗干净,捞出来沥干水分,然后将之前切好的豆腐皮长条铺在案板上,放上适量的金针菇;

第三步,从一头将豆腐皮给卷起来,卷起之后,用香菜叶子或者是韭菜叶子,将豆腐皮卷给系起来,一个金针菇豆皮卷就做好了,按照这个方法依次将所有的做好;

第四步,炒锅置于火上,将其预热一下后,加上适量的食用油,凉油放入做好的金针菇豆皮卷,开始小火慢慢煎制,待煎至豆皮微微发黄的状态,即可用锅铲将其扒拉在一旁;

第五步,放入切好的葱姜末,煸炒出香味后,加上一勺的柱候酱,放上一大勺的蚝油,再加上与豆皮卷齐平的清水,加上酱油和适量的白糖,大火将其烧开后;

第六步,即可转至小火,盖上盖子,慢慢的焖烧几分钟,这个过程是为了让金针菇更加的入味,待汤汁变少后,即可打开锅盖,大火将汤汁烧浓,即可关火,盛出开始享用。

烹饪小技巧:1、豆皮作为豆制品之一,经过加工的它,营养价值非但没有被降低,反而还更高了,豆腐皮是种老少皆宜食用的食材,易消化易吸收,对于促进孩子的正常生长发育有很好的作用,而金针菇又被称为是“增智菇”,对于促进孩子的智力发育也有好的效果,所以大家平时可以适当的多给孩子吃,这道菜,改变豆腐皮以往的做法,不炒也不蒸,换做是一裹一卷一烧,营养又美味,一上桌连汤汁都不剩。

2、小编提醒,因为豆腐皮的豆腥味比较重,所以在烹饪之前,需要先将其用清水冲洗一遍,这样可以很好去除腥味,因为豆腐皮容易焦,所以建议大家在煎制的时候,最好用平底不粘锅,要用小火慢慢的煎,这样便可以很好的防止其糊锅,系豆腐皮卷的绳子,可以用葱叶、香菜叶或者是韭菜都可以。小编自从学会豆腐皮这个新做法后,便再也没有给孩子炒豆腐皮,2张豆腐皮1把金针菇,就能做出美味的菜肴,每周做5次,家人都嫌做得少。

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