最近天气是越来越凉,大家除了需要注意多穿衣之外,更应该注意自身的营养。一般天气转凉的时候最适合多喝汤,特别是鸡汤,不但有驱寒暖胃的功效,而且滋补效果极佳。咸鱼百科
虽然鸡汤很容易做,但很多人感觉自己烧的鸡汤并不是很好喝,那么在这里就和大家聊聊究竟怎么做鸡汤最好喝的问题。
怎么做鸡汤最好喝?
之所以感觉自己做的鸡汤不是很好喝,主要是因为其中的油脂太多,导致没喝几口就会有一种很油腻的感觉。因此,在做鸡汤的时候一定要注意“去油”。
去油的方法
1、将鸡屁股附近脂肪较多的部位全部去掉,不要一起下锅煮汤,如果条件允许的话,最好鸡皮也去掉,这样能够大幅减少鸡汤的油腻口感。
2、尽量选择一些有一定吸油效果的配菜一起下锅煮汤,例如冬瓜、香菇等。
3、用一些口味较重的食物进行配料,例如橙皮、山楂等,不但口感好,而且有一定的营养价值。
4、不要加入任何油类在锅中,例如食用油、香油等,都不宜加入。
5、煮鸡汤最好使用陶罐,陶罐本身也有一定吸油的效果,在保存鸡汤鲜味的同时,减少油腻感。
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