1、学会微笑。没有人会为你的痛苦埋单，心情是自己的，时刻提醒自己：笑一笑，没什么大不了！
2、学会自我欣赏。每个人都如同被咬过的苹果，没有完美无缺的，更没有完好无损的。欣赏自己，也欣赏别人，取长补短。
3、学会自己照顾自己。没有人会搀扶你一辈子，父母会老，伴侣会走。能和你相处最久的人，就是你自己。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。
4、学会对痛苦说拜拜。面对痛苦，有时候你要站远一点，才能看得更透彻。很多痛苦，经年以后回头再看，根本不算什么。
5、学会淡看得失。人生，看透不如看淡。不要刻意去追求不属于你的，不要陷入迷茫计较过去。没有路可以重走，也没有人能够重来。
6、学会狠心。对自己，要狠心一点，逼自己一把。给自己一些适当的压力，逼自己更优秀一些。
7、学会适当宽容。凡事太过较真，烦恼无处不在。宽容自己，宽容他人，心平气和地工作生活。选择宽容，不是怯懦，宽容了他人，也宽待了自己。
8、学会高傲。高傲不是冷漠，而是一种气质。一种让人敬而生畏的气质。当你拥有自己高傲的资本时，赢得的不只是别人的敬佩，还有自己对自己的信心。
9、学会坚强。没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。你觉得自己遇到了黑暗，就再熬一熬，坚强一点，黎明总在前方，你要撑到那个时候。
10、学会珍惜。对自己，珍惜你的健康，珍惜你的拥有。对身边的人，珍惜那些在乎你关心你的人，不要觉得理所应该。
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