在开始这段论述之前首先声明，本人绝对不是中医黑而恰恰相反我是一名中国传统古中医继承人。而且我坚信任何一个真正的中医人都绝对不会在不做辩证的前提下随便告诉任何人随便用中草药去养生！
说到药我们先看看繁体字的藥，上为草中为乐下为木，也就是说凡是以天地间草木之物将人调整到快乐舒服的状态的动植物皆可称为药。包括我们日常所食用的粮食，水果，蔬菜等。去你翻翻《本草纲目》就能看到在谷部，果部，菜部，禽部，兽部里面，基本包括了所有我们日常所吃到的各种动植物食材，而且他们都是药！
而现代人一提到药就怕得要命，生怕“是药三分毒”，仿佛一旦吃错药就会让自己中毒身亡一般。殊不知，自古以来所有的药都称为毒，内经有云:毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。这里所谓的毒是指的聚力和偏性。
正所谓“人得天地之全，药得天地之偏”所有药物都是具有偏性的，寒热温凉四气只得一气。而人却是四气皆有，五行完备的平衡体，当某一方面过多或过少的情况下就会出现身体不适，而此时要借助药物的偏性来重归平衡，这才是中草药能治病的根本原因。所以就连人们平时吃饭饮食都要讲究荤素平衡搭配，你长期只吃一种食材的话肯定会不舒服就是由于其偏性所致！
而人体绝对不是千人一面的，既有共性又独具个性，不同的生活环境，饮食习惯，作息规律以及心态心智造就了不同的身体情况，所以即使出现在某一人身上的病情表现相同，病因也可能是完全不同的。举个最简单的例子，以口腔溃疡为例，如果是实热症的人或者是不注意咬破所产生的的溃疡，只需涂些锡类散，吃些清热解毒的药物，甚至涂抹些维c片不需几天就可以痊愈了，而如果是虚热症的人涂抹服用上述药物是绝对不起做用的，而且久服清热类药物还会导致病情更加严重。
所以说如果是一个正统的中医对于以上道理他必然了然于胸，那又怎么会在不分辩证的前提下把各种偏性之物推荐给大众去长期服用呢？还美其名曰养生，如果仅是为利益所为，置人健康性命于不顾，其心当诛！
下面我罗列几个被人们常常会当成养生之用的药材其偏性会对人带来的影响以供大家斟酌：
1.金银花，蒲公英，连翘，鱼腥草，决明子之类清热解毒常见药
此类药物都是寒凉之物，很多人拿来代茶饮。他在你有实热的时候可以用来化解平衡，而今人多受空调，海鲜冷饮之害，有几个是体内实热之人呢，反正就我目前身边的没有遇到几个，基本都是虚热，何为虚热，就是假热真寒！是由于肾阳受损而无力蒸腾脾气行散全身所导致的一种浮热之症！还有很多人是肾阴枯竭导致的阴不抱阳浮阳外越，很多糖尿病人都是此类，明明畏寒怕冷却被浮火撩动感到燥热心烦。此时再常服此类寒凉药物的后果就是把表寒由腠理或肌肉之间逐渐的压制导入体内五藏甚至骨髓，把你本就不足的元阳一点点消耗殆尽。也许一开始你的一些病症例如咽喉肿痛会得到暂时缓解，但最终便会由急性突发症状变成缠绵不愈的慢性病。因为此时你的正气已经无力与病邪相抗争。此类寒凉药物在对症治疗的情况下都是要中病即止的，也就是说症状没了就绝对不要再服用了，否则矫枉过正贻害无穷。而今人却把它当成养生品天天喝，这就是引狼入室，没病找病!
2.如今最热门的养生药材——枸杞子
神农本草经中枸杞属于上品之物，味苦其性寒。这里说的枸杞指的是枸杞根而如今人们一提枸杞就只知道枸杞子，却不知道自古以来中药中最常用的是他的根皮，中药名为地骨皮。主消除体内热邪，治疗周身疼痛麻痹。而枸杞子是秋天所采，味甘，性平微寒。跟地骨皮的作用有所不同。我们从他的颜色看是红色，红色是入心的，也就是他可以增加人的心火，提高人的欲望。古时民间有句俗语：离家千里，勿食枸杞。说的正是此意。说白了枸杞子就是一味催欲剂，他可以催生人得心火，但火秒烧起来你要想让他一直旺盛下去你是要加柴的呀， 所以我们中医将枸杞入药的时候都是搭配一些补益精气的药品一同使用，而你单单只服一味枸杞子把人的欲火催生起来却不给他补充精气那久而久之的后果便是油尽灯枯了。
3.最后来说说现在被炒上天的各种所谓中药滋补品，如冬虫夏草，阿胶，野山参，灵芝，燕窝等等高价中药，他们之所以身价不菲不是在于其药效有多么神奇而是要归功于人们的无知再遇上高明的营销手段罢了。以上这些在我看来无非就是神农本草经中120味上品药材中的几味罢了，而且凡是上品药材皆应天气而生，清净纯粹，在方剂中经常被用作君药，（顺便简单的给大家介绍下方剂中的君臣佐使。君药你可以理解为指药中君王，负责发号施令的。臣药就是给君主传达命令加强监管的，这是120味中品药经常扮演的角色。真正去做事的还是佐药和使药就是本草经里面的125味下品药，他们的偏性极强特点突出最宜攻邪排毒经常被用作使药，但这种个性很强的人一般很难管理，稍有不慎就会被其反噬伤及自身，怎么办，那就派些人跟他对着干，让他在没有精力去闹事，派的这些对着干的就叫佐药了，是不是听我这么一比喻你就把君臣佐使记住了呢，古人讲用药如用兵其实就是用药如用人一般，组个团队都是一个脾气秉性的不行，各自为政也不行，要平衡和谐才可以）君药适宜久服可以提高生命质量，你要是想指望他们给你驱邪散毒，起死回生纯粹是痴心妄想了。你见过哪个领导去干脏活的，所以真正能够给人们祛病除邪的往往都是本草经下品的125味药。而这些下品药都是干着最苦最累的活却拿着微不足道的薪水，很多下品药一斤也就几块钱。这是不是很像这个社会的缩影呢，哈哈，说跑题了。所以这些君药的作用往往只能锦上添花，而无力雪中送炭啊。所以你还花着被炒作后虚高的价钱去购买他们肯定是不值得的，当然如果你经济实力雄厚那就另当别论了。
好了，说了这么多，其实就是想告诉大家，凡药皆有其偏性，绝对是不能不分辩证就随便拿来服用，更别说久服了，真想用中药来提高生命质量的话不如去看看一些流传了几千年的经典方剂，一个配伍精良的方子拿来服用要比单味药材安全太多了！
最后再啰嗦一句，现在还流行一种畅销欧美的营养保健食品，号称可以补充人体日常缺乏的各种什么维生素，矿物质，各种氨基酸等等。我可以很负责的告诉你这些东西别管他含量在丰富跟你也没有半毛钱关系，因为他不是吞到你的肚子里就能变成你的东西，而事实是所有的食物进到人体都需要经过脾胃的运化之后才能变成你自身的东西！所以即使这些东西包含了人体日常生命活动所需的所有元素，你要是每天不吃饭只吃这些东西那还是死路一条，因为你根本无力运化这些人工合成的化工产品。而且还要消耗你相当大的脾气造成自身能量的浪费，所以那些吃营养保健品比吃饭还多的人他们的衰老速度是高于常人的。
道家有一个观念，他们认为人的一生所吃的餐食是有定数的，很多人都不理解，其实道理很简单，因为你的脾胃不是永动机，每一次的进食都是需要消耗你的脾气来运化将食物中的能量转换为自身的血肉。就如同糖尿病人一样，生病前他的脾胃藏腑可以将日常吃进去的食物中的糖正常转化成能量提供给全身，而一旦这个运化之力（这里包括脾胃对五谷的运化以及肾藏对津液的运化）失常的话，那么食物中的糖就无法正常分解而跑到血液里尿液里变成多余的血糖和尿糖。而现代医学却不去研究如何恢复人体的正常运化之力，用一句病因不明就搪塞过去，并想尽办法找替代品—胰岛素代替你的脾去工作，这样的做法就是让病患彻底永久性的丧失自身机能的修复机会而形成终身的药物依赖！日积月累最终的结果就是脾藏、肾藏功能彻底衰竭，所以说糖尿病人最后的脾肾双衰绝不是什么糖尿病并发症而是药物依赖的直接必然结果！好了一说这个又收不住了，关于糖尿病的问题我会单独找一篇文章专门谈一谈我对这个病症的辩证分析与治疗思路，以供大家参考指正。
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